Des moyens plus sains de consommer de la caféine
Les meilleurs moyens de se booster
12 jours de cadeaux alimentaires pour les fêtes
Offrez des cadeaux comestibles plus sains cette saison.
Les antioxydants dans les baies et autres fruits : Frais, séchés et congelés
Les baies et autres fruits contiennent des antioxydants très bons pour la santé qui peuvent aider à combattre les maladies.
Vitamines et suppléments pour les patients atteints de cancer
Voici des conseils pour utiliser les vitamines et les suppléments en toute sécurité après un diagnostic de cancer.
Les types de thés et leurs bienfaits pour la santé
La tasse de thé que vous buvez est peut-être le présage d'une vie saine. Considéré depuis des milliers d'années en Orient comme la clé de la santé, du bonheur et de la sagesse, il a récemment attiré l'attention des chercheurs occidentaux qui découvrent…
Les avantages de l’eau alcaline pour la santé : L’eau alcaline est-elle bonne pour la santé ?
Découvrez ce qui différencie l'eau alcaline de l'eau du robinet et apprenez s'il existe des preuves scientifiques à l'appui des allégations de santé.
Le thé et les antioxydants : Avantages pour la santé
Pour les antioxydants qui combattent les maladies, le thé est difficile à battre. Le thé noir et le thé vert ont le plus d'effets bénéfiques sur la santé, mais le thé vert semble être particulièrement bénéfique.
Les chocs de la caféine : Produits étonnamment riches en caféine
Quelles boissons et quels aliments de votre supermarché sont étonnamment riches en caféine ? Le docteur a trouvé 25 produits qui pourraient vous surprendre.
Les “super aliments” dont tout le monde a besoin : Myrtilles, thé, saumon, etc.
Une alimentation saine comprenant une variété de "super aliments" vous aidera à maintenir votre poids, à combattre les maladies et à vivre plus longtemps.
Guarana
Le guarana possède l'une des plus fortes concentrations de caféine parmi les plantes, et est devenu un complément énergétique populaire. Un médecin explique l'utilisation du guarana comme complément pour la perte de poids.