Pour les antioxydants qui combattent les maladies, le thé est difficile à battre. Le thé noir et le thé vert ont le plus d’effets bénéfiques sur la santé, mais le thé vert semble être particulièrement bénéfique.
Pour les antioxydants qui combattent les maladies, le thé est difficile à battre. Le thé noir et le thé vert ont les effets les plus bénéfiques pour la santé, mais le thé vert semble être particulièrement bénéfique.
Certaines recherches suggèrent que ces thés pourraient aider :
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Réduire le cholestérol lorsque vous suivez un régime alimentaire sain pour le cœur.
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Améliorer la santé des vaisseaux sanguins et du cœur
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Réduit les dommages causés à l’ADN par le tabac
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Réduit le risque de certains cancers
Qui sait, il y a peut-être d’autres effets positifs à boire du thé !
