Soda et boissons gazeuses : Comment vaincre l’envie de boire
Découvrez comment vaincre votre envie de boissons gazeuses - et pourquoi vous devriez essayer.
La science des aliments pour votre cœur : Les aliments fonctionnels
Un médecin cite trois nutriments présents dans les aliments fonctionnels qui pourraient valoir la peine d'être payés.
Le chef Jamie Oliver transforme les repas scolaires
Le chef Jamie Oliver transforme les déjeuners scolaires en repas sains.
Antiaging Diet : Alimentation, nutriments et processus de vieillissement C David Grotto Q&A
Existe-t-il un régime anti-âge ? Le docteur interroge David Grotto, RD, LDN, sur la façon dont ce que vous mangez peut affecter votre apparence.
Le régime est terminé, l’alimentation saine est à la mode.
Après des années d'obsession sur la perte de poids, d'abord en évitant les aliments riches en graisses puis en glucides, il semble que les Américains abandonnent les régimes formels au profit d'une alimentation saine et d'aliments sains.
Le chef Curtis Stone parle de cuisine et d’alimentation saines
La star de Take Home Chef, Curtis Stone, parle de ses plats préférés, de ses souvenirs alimentaires, de la cuisine saine et de ses propres habitudes de santé.
Aliments et exercices brûleurs de graisse pour perdre les bourrelets superflus
Le docteur a consulté un physiologiste de l'exercice et un physiologiste de l'exercice/diététicien agréé pour trouver la meilleure façon de brûler les graisses, une fois pour toutes !
Vous avez du mal avec votre régime alimentaire ? Voici quelques aliments à éviter si vous vous sentez ballonné.
Apprenez-en plus sur les ballonnements et sur les types d'aliments que vous devez éviter pour limiter vos ballonnements d'estomac.
Carence en vitamine D : 6 causes, symptômes courants et risques pour la santé
La vitamine D est essentielle à la santé des os. Une carence en vitamine D peut entraîner des problèmes de santé, notamment des maladies cardiovasculaires. Un médecin vous expliquera comment consommer beaucoup de vitamine D et comment traiter une carence…
Types de graisse corporelle (brune, blanche, viscérale) et localisation (ventre, fesses, etc.)
De la graisse brune à la graisse de la cuisse, le médecin explique le rôle fascinant de la graisse dans notre corps en mettant en évidence quatre types de graisse différents et en faisant la lumière sur un phénomène généralement méprisé ou…