Le mercure dans les poissons et les mollusques : Ce que vous devez savoir
Une alimentation équilibrée comprenant une variété de poissons et de crustacés peut contribuer à la santé cardiaque et à la bonne croissance et au bon développement des enfants. Certains poissons et crustacés contiennent des niveaux élevés de mercure qui…
Plante, thé et huiles de camomille : Bienfaits pour la santé et utilisations
La camomille est utilisée en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années pour calmer l'anxiété et apaiser l'estomac. En savoir plus.
Ai-je vraiment faim ?
Gérer son poids, c'est manger moins, mais ne pas avoir faim ni se sentir privé.
Les meilleurs aliments pour la fonction, la santé et la mémoire du cerveau
Ajoutez ces "super aliments" à votre régime quotidien et vous augmenterez vos chances de conserver un cerveau sain pour le reste de votre vie.
Les faits sur les envies de manger
7 façons de faire face à ces envies irrésistibles.
Le sommeil affecte-t-il la perte de poids ? Comment cela fonctionne-t-il ?
Lorsque vous essayez de perdre du poids, le sommeil est peut-être la dernière chose à laquelle vous pensez. Mais, comme l'explique un médecin, il a un effet puissant sur votre métabolisme et sur l'ensemble de vos efforts.
L’image du corps : Plus grand, ça peut être beau
Faut-il être mince pour être magnifique ? Pas du tout. Il suffit de regarder le mannequin et animatrice de talk-show Tyra Banks, qui a récemment montré un corps sain et une image corporelle saine.
13 cadeaux alimentaires à ne pas offrir
Vous envisagez d'offrir un cadeau comestible pour les fêtes ? Avant de vous rendre au centre commercial, consultez cette liste de cadeaux alimentaires qu'il est préférable d'éviter.
Vous avez 5 minutes ? Cela pourrait vous sauver la vie
Apprenez les conseils de santé du médecin pour sauver votre vie en 5 minutes.
Questions et réponses d’experts : Votre régime alimentaire peut-il vous aider à éviter la grippe ?
Certains aliments peuvent-ils aider à prévenir la grippe ? Comment devez-vous manger lorsque vous avez un rhume ou la grippe ? L'experte Christine Gerbstadt, MD, RD, répond à ces questions et à d'autres sur l'alimentation et la grippe.