Anne Fletchers : le régime minceur pour la vie, revue de presse
Le régime "Thin for Life" s'adresse à ceux qui ont maintenu une perte de poids significative pour obtenir des conseils et des recettes. Découvrez auprès du médecin si ce régime peut vous convenir.
Nouvelles de la nutrition Vous êtes confus ? Découvrez les faits
Ne croyez pas à ces mythes sur les régimes.
Le régime de Park Avenue : Qu’est-ce que c’est ?
Un médecin évalue le régime Park Avenue, expliquant ce qu'il est, ce que vous pouvez manger et s'il fonctionne.
Que faire après avoir trop mangé
La plupart d'entre nous font des excès alimentaires de temps en temps. Parfois, on a vraiment faim et on en fait trop, ou peut-être que les frites sont trop bonnes pour rester dans l'assiette. Mais la culpabilité s'installe alors. Découvrez comment vous…
Tout ce que vous pensez savoir sur l’obésité est faux.
De nouvelles méthodes de perte de poids apparaissent partout où vous regardez. Découvrez ce qui fonctionne, les vérités que vous pourriez vouloir repenser, et ce que vous pouvez faire maintenant pour atteindre un poids sain pour vous.
Les poissons gras à forte teneur en oméga-3
Vous savez peut-être que les oméga-3 sont de bonnes graisses que l'on trouve dans les fruits de mer. Mais tous les poissons ne sont pas égaux. Les plus gras sont les meilleurs. Le diaporama du docteur vous montre les choix de prédilection.
Régime “Manger pour vivre” : Examen
Un médecin discute des avantages et des inconvénients de suivre le plan de régime Eat to Live de Joel Fuhrman, MD.
Cacao Nibs : avantages pour la santé, nutriments et plus encore
Découvrez les nutriments contenus dans les fèves de cacao et comment elles peuvent contribuer à la santé cardiaque et à la lutte contre l'inflammation.
Revue de South Beach Diet : Aliments, produits et autres
Les phases du régime South Beach vous aideront-elles à perdre vos kilos superflus et à les conserver ? Cette revue discute de ce que vous mangez et comment cela fonctionne.
Comment évaluer les vitamines et les compléments alimentaires ?
Un médecin explique comment évaluer la sécurité et l'efficacité des vitamines et des compléments.