Les meilleurs moyens de combattre la graisse du ventre
Votre travail pourrait-il être à l'origine de votre graisse du ventre ? C'est possible s'il vous stresse. Mais le diaporama du docteur démontre qu'il existe plusieurs façons de s'en débarrasser.
Une “note de goût” génétique pourrait nous aider à manger plus sainement et à réduire le risque de maladie
Selon des chercheurs de l'Université Tufts, de nouvelles découvertes pourraient un jour faire progresser la nutrition personnalisée, en améliorant l'alimentation et en réduisant le risque d'obésité, de diabète et de maladies cardiaques.
Faits et mythes sur le jeûne
Découvrez ce qui est vrai et ce qui est faux à propos du jeûne.
Les faits sur la graisse du ventre
La graisse du ventre ne rend pas seulement vos jeans trop serrés. Elle peut aussi être dangereuse pour votre santé. Découvrez les faits sur la graisse du ventre, y compris ce qui fonctionne pour la réduire.
Liste des aliments à éviter pour les fêtes
C'est la saison de la tentation. Heureusement, il existe des moyens d'éviter le piège alimentaire des fêtes. Pendant que le Père Noël fait sa liste et la vérifie deux fois, vous pouvez étudier la liste du médecin des aliments vilains et gentils.
25 façons d’être prête pour la saison des maillots de bain
Contournez les aliments qui font gonfler et voyez le meilleur maillot de bain pour votre forme avec le guide illustré de docteur pour être au mieux sur la plage.
Les bienfaits du vin sur la santé
Le vin peut-il réellement être bénéfique pour votre santé ? Découvrez les avantages et les risques liés à l'absorption d'un verre quotidien.
Les meilleurs articles sur la santé de 2011
Cette année, doctor a choisi des articles qui ont remis en question nos idées sur l'alimentation et la nutrition, sur la santé publique et sur notre compréhension des maladies.
Les résolutions qui marchent vraiment
À partir du 1er janvier, je promets de me mettre en forme et de perdre 10 kg. Avec l'arrivée d'une nouvelle année, la plupart d'entre nous se sentent obligés de planifier une certaine forme d'amélioration de soi.
Je rêve d’un Noël léger — avec Elaine Magee, MPH, RD
Conserver les traditions des fêtes tout en mangeant de manière saine.