Vous essayez de manger sainement ? Abandonnez ces 5 mythes alimentaires
Découvrez 5 mythes alimentaires auxquels vous devez cesser de croire.
Qu’est-ce que le rouge n° 40 ?
Découvrez le rouge n° 40. 40. Découvrez ce qu'il est, comment il est fabriqué et si vous pouvez le consommer en toute sécurité.
Skinny Cocktails : Mojito, margarita et autres cocktails hypocaloriques
Ne laissez pas une journée entière de bonne alimentation s'écrouler dans le tourbillon d'un cocktail ! Ce diaporama de docteur vous montre comment mettre votre boisson au régime.
Les chocs de la prise de poids : Stress, médicaments, etc.
Un médecin explique les causes possibles d'une prise de poids soudaine, en l'absence de tout changement de régime ou d'exercice. Découvrez les effets de certains médicaments, de certaines conditions médicales, des problèmes de sommeil, et plus…
La guerre des jus : les meilleurs et les pires jus de fruits et de légumes
Si les meilleurs types de jus délivrent une abondance de vitamines, les pires ne valent guère mieux que des bonbons liquides. docteur vous indique ceux qu'il faut ajouter à votre panier.
Les aliments les plus gras de l’été : Boissons et snacks riches en graisses ou en calories
La vie estivale est peut-être facile, mais si vous ne faites pas attention, les aliments gras de l'été - y compris le poulet frit, les côtes, la salade de pommes de terre, la crème glacée, les hot-dogs et la bière - peuvent vraiment vous faire prendre…
10 erreurs de régime et comment les éviter
Un médecin révèle 10 erreurs de régime courantes qui peuvent vous empêcher de perdre du poids. Apprenez à éviter ces erreurs de régime et regardez les kilos disparaître.
Comment réduire le nombre de calories dans votre journée
Lorsque vous voulez perdre du poids, vous devrez probablement trouver un moyen de manger moins de calories. Essayez ces conseils de médecin pour réduire les calories de votre alimentation sans avoir faim en permanence.
Les meilleurs et les pires amuse-gueules
Sliders, calamars, ailes, cakes au crabe... certaines entrées sont étonnamment nutritives, d'autres sont des désastres caloriques. les photos du docteur montrent les pires et les meilleures entrées.
Les bienfaits des œufs pour la santé
Les œufs ont mauvaise réputation dans certains milieux. Oui, ils contiennent du cholestérol et des graisses. Mais ils sont également riches en nutriments et en protéines. Apprenez-en plus sur les bienfaits des œufs pour la santé.