Bébé Tiramisu
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Recette du docteur de EatingWell.com
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Temps de préparation
15 minutes
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Temps total
45 minutes
résumé de la recette
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Faible teneur en sodium
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Faible taux de cholestérol
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Faible teneur en graisses saturées
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Faible teneur en glucides/IG faible
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Hypocalorique
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Végétarien
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Sans alcool
Informations nutritionnelles
Donne : 6 portions
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Calories 107
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Lipides 2 g
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Graisse saturée 1 g
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Mono-graisse 0 g
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Cholestérol 3 mg
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Glucides 18 g
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Fibres alimentaires 0 g
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Protéines 3 g
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Sodium 125 mg
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Sucres 8 g
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Potassium 29 mg
Si vous êtes un fan du dessert italien classique Tiramisu, essayez cette variante rapide et moins calorique la prochaine fois que vous aurez besoin d'un dessert à la hâte. Les deux types de doigts de damespongieux et croustillantsfonctionnent bien.
Instructions
Mélanger la ricotta, le sucre, la vanille et la cannelle dans un bol moyen.
Placez 6 doigts de dame dans un moule à pain de 9 par 5 pouces (ou de taille similaire). Arroser de 2 cuillères à soupe d'expresso (ou de café). Étaler le mélange de ricotta sur les doigts de dame. Placer une autre couche de doigts de dame sur la ricotta et arroser avec les 2 cuillères à soupe d'espresso (ou de café) restantes. Arroser de chocolat fondu. ?
Réfrigérer jusqu'à ce que le chocolat soit pris, environ 30 minutes.
