Sauce au poivre vert

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Recette du médecin

les points forts de la recette

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Végétarien

Informations nutritionnelles

Donne : 4 portions

• Calories 131

• Protéines 5,1 g

• Glucides 9.6 g

• Fibres alimentaires 1,7 g

• Lipides 8,8 g

• Graisse saturée 5,2 mg

• Calories provenant des graisses 60

• Cholestérol 30,2 mg

• Sodium 290 mg

• Sucres 15.7 g

• Vitamine C 6,7 mg

• Calcium 111 mg

• Fer 1,9 mg

• Potassium 232 mg

• Vitamine A 330 IU

Instructions

Mixer le fromage frais et le poivre vert ensemble, ajouter le jus de citron et mixer plus rapidement. Versez sur n’importe quel type de viande.