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Vitamines et Suppléments

Ce qu'il faut savoir sur le zinc et ce qui se passe si vous n'en consommez pas assez

Découvrez ce qu'il faut savoir sur le zinc, ainsi que les avantages, les inconvénients, les risques et les bienfaits qu'il peut avoir sur la santé.

Qu'est-ce que la Pueraria Mirifica ?

Qu'est-ce que la pueraria mirifica ? Découvrez les avantages et les risques possibles de ce complément.

Les barberies : Comment elles peuvent être bénéfiques pour votre santé

Découvrez comment l'épine-vinette peut être bénéfique pour le cholestérol, le diabète de type 2, l'acné, et plus encore.

Vitex : Aide-t-il le syndrome prémenstruel ?

Découvrez ce que vous devez savoir sur le vitex, et découvrez les avantages, les inconvénients, les risques et les bénéfices, ainsi que la façon dont il peut affecter la santé.

Magnolia : Utilisations et risques

Un médecin explique les utilisations et les risques du complément alimentaire magnolia.L'extrait de l'écorce de l'arbre Magnolia (Magnolia officianalis) est utilisé depuis environ 1 000 ans dans la médecine traditionnelle chinoise et japonaise pour le traitement de maladies allant de l'asthme à la dépression en passant par les maux de tête et les douleurs musculaires. Il est généralement considéré comme sûr s'il est pris par voie orale et à court terme.

Avantages du cuivre pour la santé

Que peut faire le cuivre pour vous ? Découvrez comment la présence de ce minéral dans certains aliments peut être bénéfique pour votre santé, et apprenez si vous en consommez suffisamment.

L'origan : Utilisations et risques médicaux

Un médecin explique les utilisations et les risques de l'origan en tant que complément alimentaire.

Glycine : Utilisations et risques

Un médecin explique les utilisations et les risques du complément alimentaire glycine.

Inuline : Utilisations et risques

Le médecin explique les utilisations et les risques du complément alimentaire inuline, qui provient de la racine de chicorée.

Les remèdes floraux de Bach : Utilisations, efficacité, effets secondaires

Quelques gouttes d'une essence de fleur peuvent-elles traiter la douleur, le stress et l'anxiété ? Certaines personnes le pensent. Découvrez le scoop sur les fleurs de Bach, notamment leur innocuité et leur mode d'emploi.

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