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Régime et gestion du poids

Crème glacée légère et succulente

La crème glacée est la friandise préférée des Américains. Nous aimons toutes sortes de saveurs, de toutes sortes de façons - en cônes, en coupes, en milk-shakes et sur des tartes, des tourtes et des gâteaux.

L'effet viande : Les protéines, les glucides et votre régime alimentaire

Le régime alimentaire et la nutrtion en relation avec les protéines et les glucides.

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La consommation d'aliments pauvres en graisses peut vous aider à perdre du poids, mais vous devez également faire attention à la quantité de calories que vous consommez. Apprenez quels sont les aliments à inclure dans votre régime, et ceux dont il faut se méfier.

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