L’histoire de Jean : Le hockey sur glace et un IMC sain
L'histoire vraie d'une femme qui a réussi à perdre du poids.
Ajoutez du piquant à votre vie sexuelle, quelle que soit votre taille.
Avez-vous mis votre vie sexuelle en veilleuse en attendant que ces derniers kilos (ou même 100) disparaissent ? Bien que la perte de poids et l'amélioration de la santé puissent certainement faire renaître ces envies, se priver d'amour entre-temps n'est…
Les risques de la graisse pour la santé
La graisse, en particulier celle qui se trouve autour de la taille, augmente le risque de maladies graves. Vous avez besoin de motivation pour perdre vos kilos superflus ? Considérez ces 11 conseils.
The Biggest Loser n’est pas réaliste
The Biggest Loser est le dernier né des shows télévisés de survie. Pendant neuf semaines, une douzaine de personnes rivalisent pour obtenir la plus grande perte de poids - en soufflant, en s'affamant, en transpirant et en jurant. Et oui, ils perdent du…
Quoi dire ? Faire face aux commentaires sur votre poids
Comment détourner les critiques et accepter les compliments
Perdez du poids : Mangez un petit-déjeuner
Des études montrent que faire du petit-déjeuner une habitude quotidienne peut vous aider à perdre du poids - et à le conserver.
Le réveil de votre perte de poids
Des experts et des personnes ayant suivi un régime offrent des conseils sur la façon de prendre la décision de suivre un régime - et de s'y tenir.
Le dilemme du régime : garder le poids perdu
Perdre du poids n'est pas facile, et rester mince est délicat. C'est pourquoi une refonte du mode de vie fonctionne mieux qu'un régime.
Les commandements de la minceur
Un expert en régimes alimentaires explique une stratégie comportementale en 10 points pour perdre du poids et ne pas le reprendre.
La chirurgie de perte de poids est-elle pour vous ?
Comment fonctionne la chirurgie de perte de poids ? Et la chirurgie bariatrique peut-elle fonctionner pour vous ? Le médecin a les réponses.