Dans une situation où vous avez peut-être essayé toutes les autres solutions pour perdre du poids, la chirurgie peut être votre meilleure option. Mais lequel choisir ?
Le fait de manger les aliments des jours en une seule fois et de jeûner le reste du temps offre aux souris les mêmes avantages que la restriction calorique.
Deux types spécifiques - le jeûne alterné modifié et le régime 5:2 - ont été associés à une perte de poids significative et à d'autres avantages pour le cœur, mais les données à long terme font défaut.
Le régime qui vous convient le mieux dépend en grande partie de ce que vous aimez manger et de ce qui s'adaptera le mieux à votre mode de vie personnel.
Les utilisateurs d'Instagram peuvent désormais filtrer les publicités portant sur un nombre élargi de sujets, notamment les programmes de perte de poids.
Les personnes qui ont recours à la chirurgie bariatrique doublent leurs chances de se marier ou de divorcer. L'étude a examiné les données de 1 441 patients ayant subi une chirurgie bariatrique et a constaté que les patients jamais mariés étaient plus de 50 % plus susceptibles de se marier, et que les patients mariés étaient plus de deux fois plus susceptibles de divorcer.
Des scientifiques de Virginia Tech s'intéressent de près à la chimie du cerveau qui provoque des envies d'aliments gras et malsains. Leur objectif : découvrir si l'augmentation constante du tour de taille de la nation a autant à voir avec ce que nous avons dans la tête qu'avec ce que nous mettons dans notre ventre.
Si vous vous inquiétez de ce que vous mangez pendant la période des fêtes, lisez cet article pour obtenir des conseils utiles qui vous permettront de rester sur la bonne voie en matière d'alimentation.
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