L’histoire de Katrina : La réussite
L'histoire vraie d'une femme qui a réussi à perdre du poids.
Conditions qui peuvent causer une prise de poids
Un problème de santé pourrait-il être à l'origine de votre récente prise de poids ? Découvrez quelques causes possibles et la meilleure façon de les gérer.
Jeux de l’esprit
Il ne fait aucun doute qu'il est difficile de s'en tenir jour après jour à un programme de perte de poids. La perte de poids est en fait un jeu de l'esprit. Quand vous y pensez, vous pouvez toujours nourrir le centre de la faim de votre cerveau avec des…
Trouver des vêtements adaptés et flatteurs
L'un des problèmes que posent les tailles de vêtements d'aujourd'hui est qu'en tant que nation, notre forme de base a progressivement changé. Pourtant, une grande partie de l'industrie du vêtement n'a pas encore reconnu ce fait.
Les aliments qui cassent les régimes et qui peuvent vous surprendre
Il existe de nombreux aliments qui semblent sains mais qui sont en fait chargés de calories et de graisses.
L’histoire de Dorothy : Une femme en mission
L'histoire vraie d'une femme qui a réussi à perdre du poids.
15 chiffres qui comptent autant que votre poids
Au lieu de vous concentrer uniquement sur la balance lorsque vous essayez de perdre du poids et d'améliorer votre santé, il existe d'autres chiffres auxquels vous devriez également prêter attention. le diaporama du médecin peut vous montrer ce qu'ils…
Le jeûne : Ce que vous devez savoir
Le jeûne : C'est simple et tendance, bien que cela existe depuis des milliers d'années. Découvrez dans le diaporama du médecin s'il peut être une bonne option pour vous et quels en sont les risques et les avantages.
8 étapes pour une attitude plus saine
Vous voulez un mode de vie plus sain ? Commencez par changer votre façon de penser
Perdre du poids en couple : Double peine ou double détermination ?
Les couples qui perdent du poids doivent reconnaître qu'ils ont chacun des besoins différents.