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La gestion du stress

Le stress : Comment il affecte le corps

Vous savez que le stress peut nuire à votre santé, mais savez-vous comment ? Découvrez les effets du stress à court et à long terme sur votre corps.

10 problèmes de santé liés au stress que vous pouvez régler

Le stress semble aggraver ou augmenter le risque d'affections telles que l'obésité, les maladies cardiaques et l'asthme. Le médecin propose des conseils pour vous aider à mieux gérer votre stress et à réduire vos risques pour la santé.

Gestion du stress : Des moyens de prévenir et de soulager le stress

Avant que le stress n'affecte votre santé, apprenez comment le maîtriser et le gérer.

Un inconfortable engourdissement : Avec COVID et l'Ukraine, la fatigue de la crise prospère

Le stress permanent lié à la pandémie, à l'Ukraine, à l'inflation et à d'autres incertitudes a poussé certaines personnes à éteindre leurs sentiments. Mais est-ce toujours une mauvaise chose ?

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