Sécurité des suppléments
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Il semble que ces produits devraient être inoffensifs. Après tout, vous utilisez des herbes aromatiques tout le temps lorsque vous cuisinez. Mais certains d'entre eux peuvent être dangereux, surtout si vous souffrez de certaines maladies ou si vous prenez des médicaments. Parlez-en à votre médecin avant de prendre un quelconque complément.
Millepertuis
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Ce complément populaire est souvent pris pour la dépression, l'anxiété et les problèmes de sommeil. Mais il peut provoquer des effets secondaires comme des maux de tête, des nausées, des vertiges et une sécheresse de la bouche. Et il peut vous rendre plus susceptible d'attraper un coup de soleil. Il peut également causer des problèmes si vous prenez certains médicaments - des médicaments pour le cœur aux antidépresseurs, et même des pilules contraceptives. Enfin, elle peut rendre certaines chimiothérapies moins efficaces. ?
Kava
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C'est censé aider à lutter contre l'anxiété et l'insomnie. Mais il peut causer des dommages au foie, comme l'hépatite. Vous ne devriez donc pas en prendre si vous avez des problèmes de foie ou de reins. Le kava peut également être dangereux si vous buvez de l'alcool ou si vous prenez d'autres médicaments qui vous font dormir.
Ginkgo
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Les gens en prennent souvent pour essayer d'améliorer leur mémoire. Certains pensent que le ginkgo biloba aide également à la circulation, aux fonctions mentales et au mal de l'altitude, entre autres problèmes de santé. Mais il peut fluidifier votre sang et provoquer des saignements. C'est particulièrement risqué si vous prenez des médicaments anticoagulants.
Arnica
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Certaines personnes croient que frotter l'huile de cette plante sur leur peau aide à soulager la douleur causée par les contusions, ainsi que les gonflements et les courbatures. D'autres prennent le complément pour essayer d'aider à la constipation. Mais la consommation de cette plante peut faire monter la tension artérielle et provoquer un rythme cardiaque rapide et un essoufflement. Elle peut même endommager votre foie, ou provoquer un coma ou la mort.
Gingembre
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Les gens en prennent pour essayer de soulager les nausées provoquées par une chirurgie, une chimiothérapie ou le mal des transports. Et il est parfois utilisé pour traiter l'arthrite ou d'autres douleurs articulaires. Mais le gingembre peut causer des problèmes de coagulation sanguine, de rythme cardiaque, de pression sanguine et de glycémie. Consultez votre médecin avant d'en prendre si vous prenez des anticoagulants ou si vous êtes diabétique.
Hydraste du Canada
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Ce remède, qui a une longue histoire chez les Amérindiens, est utilisé pour la constipation et les rhumes, les infections oculaires et même le cancer. Mais l'hydraste du Canada peut affecter le rythme cardiaque, la coagulation du sang et la pression artérielle. Vous devez d'abord consulter votre médecin si vous avez des problèmes de coagulation sanguine ou si vous prenez des médicaments contre la tension artérielle.
Aloe
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Frotter cette plante sur une brûlure ou une blessure peut l'aider à guérir ou à se sentir mieux. Mais certaines personnes la prennent aussi par voie orale, ce qui peut provoquer une anomalie du rythme cardiaque ou des problèmes rénaux. Elle peut également faire baisser votre taux de sucre dans le sang si vous êtes diabétique.
Ephédra
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Également connue sous le nom de ma huang, cette plante est utilisée depuis des milliers d'années en Chine et en Inde pour traiter la toux, les maux de tête et les symptômes du rhume. Plus récemment, elle a été utilisée pour aider les gens à perdre du poids et à retrouver de l'énergie. Mais des études ont montré qu'elle pouvait augmenter les risques de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, et provoquer une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Les médecins mettent également en garde contre des interactions potentiellement mortelles avec de nombreux médicaments pour le cœur. La FDA a interdit l'éphédra en tant que complément alimentaire, mais on peut encore la trouver dans certaines tisanes.
Ginseng
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Certaines personnes en prennent parce qu'elles espèrent que cela va ralentir le vieillissement. D'autres en prennent pour le diabète, pour renforcer l'immunité ou pour faciliter la vie sexuelle. Mais il peut entraîner une baisse de la glycémie, ce qui peut poser des problèmes aux personnes atteintes de diabète. Vous ne devez pas non plus en prendre si vous prenez des anticoagulants.
Actée à grappes noires
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Ce complément est souvent utilisé pour les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Certaines femmes l'essaient également pour aider à lutter contre le syndrome prémenstruel. Mais il devrait être interdit à toute personne ayant des problèmes de foie, car il y a une chance qu'il puisse causer une inflammation ou une défaillance. Il devrait également être évité par les femmes atteintes d'un cancer du sein jusqu'à ce que l'on en sache plus sur la façon dont il peut les affecter.
Ail
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Certaines personnes pensent qu'il aide à lutter contre l'hypertension artérielle et peut traiter les symptômes du rhume. Des études montrent qu'il peut aussi réduire un peu votre cholestérol. Il est sans danger pour la plupart des gens, mais l'ail peut fluidifier votre sang. Cela peut augmenter votre risque de saignement si vous prenez des médicaments anticoagulants pour des problèmes cardiaques.
Racine de réglisse
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Certaines personnes l'utilisent pour traiter la toux, les ulcères d'estomac, la bronchite, les infections et les maux de gorge. Mais il peut augmenter votre pression artérielle et causer des problèmes de rythme cardiaque, alors consultez d'abord votre médecin ? si vous avez des problèmes cardiaques. Des quantités excessives peuvent également causer des problèmes aux personnes souffrant de maladies rénales.
Ortie piquante
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On pense que cette plante aide à lutter contre les allergies et l'arthrite, les calculs rénaux et vésicaux, et les infections urinaires. Certaines personnes l'utilisent sur leur cuir chevelu pour lutter contre les pellicules. Mais l'ortie peut faire en sorte que votre corps retienne l'eau, donc vous ne devriez pas en prendre si vous retenez du liquide à cause de problèmes cardiaques ou rénaux ou si vous prenez des diurétiques.
Feverfew
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Ce complément est le plus souvent pris pour essayer de prévenir les migraines. Certaines personnes en prennent également pour l'arthrite et les allergies. La grande camomille, cependant, peut causer un problème de coagulation du sang, et peut donc poser des problèmes aux personnes souffrant de maladies cardiaques ou de troubles sanguins.
