Le fruit de la plante schisandra peut être transformé en médicament. C'est une plante bien connue de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que de la médecine traditionnelle russe. Elle y est décrite comme un tonique, réduisant la faim et la fatigue, retardant le processus de vieillissement, augmentant la vitalité et améliorant la santé mentale.
Le schisandra peut agir de plusieurs façons. Par exemple, il possède des traits antioxydants et anti-inflammatoires.
Pourquoi les gens prennent-ils du schisandra ?
Les gens prennent du schisandra pour essayer d'augmenter leur :
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leur niveau d'énergie
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Performance physique
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Résistance au stress et aux maladies
Ils peuvent également en prendre pour traiter :
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Les problèmes pulmonaires et la toux
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Problèmes du système digestif
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Maladie du foie
Certaines personnes en prennent pour réduire leur transpiration.
La concentration, la coordination et l'endurance semblent effectivement s'améliorer lors de la prise d'extrait de fruit de schisandra.
Une autre utilisation du schisandra est de tenter de protéger le foie des poisons ou de traiter les maladies du foie (hépatite). L'extrait de schisandra abaisse les niveaux d'une enzyme qui est un marqueur des lésions hépatiques. Il semble améliorer la fonction hépatique chez les personnes atteintes d'hépatite.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer si les produits associant le schisandra à d'autres plantes sont sûrs et efficaces.
Les gens utilisent également le schisandra pour tenter de maintenir une glycémie et une pression artérielle normales, accélérer le rétablissement après une opération, prévenir le mal des transports ou les infections, ou améliorer la vision. Mais il n'y a que des preuves anecdotiques que cela fonctionne vraiment.
D'autres utilisations consistent à essayer de traiter :
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Un taux de cholestérol élevé
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Toux
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Asthme
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Problèmes de sommeil
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Douleurs nerveuses
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Syndrome prémenstruel (SPM)
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Sueurs nocturnes ou transpiration spontanée
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Dysfonctionnement sexuel
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Mictions ou soifs excessives
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Dépression ou irritabilité
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Perte de mémoire
Il n'y a pas assez d'informations pour savoir si le schisandra est efficace pour l'un de ces problèmes.
En fonction de l'affection, les gens prennent des doses différentes de schisandra. Mais les doses optimales de schisandra n'ont été fixées pour aucune condition.
La qualité et les ingrédients actifs des suppléments peuvent varier considérablement. Il est donc difficile de fixer une dose standard.
Peut-on obtenir du schisandra naturellement à partir des aliments ?
Oui, les gens peuvent consommer le fruit de la schisandra comme aliment, mais les effets peuvent ne pas correspondre à ce qui a été démontré pour les extraits spécialisés.
Quels sont les risques liés à la prise de schisandra ?
Effets secondaires.
Certaines personnes développent des réactions allergiques de la peau (éruptions cutanées) ou des problèmes gastro-intestinaux tels que :
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Moins d'appétit
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Douleurs d'estomac
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Brûlures d'estomac
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Indigestion acide
Risques.
Évitez d'utiliser le schisandra pendant la grossesse. En effet, son fruit pourrait stimuler l'utérus. De même, ne l'utilisez pas pendant l'allaitement. Il n'y a pas assez de preuves pour savoir si elle est sans danger pour vous et votre bébé.
Évitez d'utiliser la schisandra si vous avez :
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Épilepsie
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Reflux gastro-oesophagien (RGO)
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Ulcères gastro-duodénaux
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Pression cérébrale élevée
On craint que la schisandra n'aggrave ces troubles.
Interactions .
Il ne semble pas y avoir d'interactions négatives entre le schisandra et d'autres herbes et suppléments. Cependant, le schisandra peut réduire l'efficacité de certains médicaments et augmenter leurs effets secondaires. Soyez particulièrement prudent si vous l'associez à la warfarine ou à des médicaments qui sont modifiés et dégradés par le foie. Le schisandra peut également augmenter les niveaux sanguins de tacrolimus, un immunosuppresseur, ?chez les patients ayant subi une transplantation hépatique.
La FDA ne réglemente pas les compléments alimentaires. Veillez à informer votre médecin de tous ceux que vous prenez, même s'ils sont naturels. Ainsi, votre médecin pourra vérifier les effets secondaires potentiels ou les interactions avec des médicaments ou des aliments. Il pourra vous faire savoir si le supplément peut augmenter vos risques.
