L'ashitaba est une herbe qui pousse au Japon, où elle est un remède traditionnel contre les problèmes digestifs, l'hypercholestérolémie et d'autres affections.
Pourquoi les gens prennent-ils de l'ashitaba ?
Il y a très peu de recherches sur l'ashitaba. Ses véritables avantages et risques ne sont pas connus.
Certaines études en laboratoire et sur les animaux suggèrent que l'ashitaba pourrait aider à réduire les niveaux d'acide gastrique. Théoriquement, cela pourrait aider à traiter certains types d'ulcères. D'autres études montrent que l'ashitaba pourrait contribuer à augmenter le taux de bon cholestérol et à réduire les niveaux malsains de graisses sanguines appelées triglycérides. Mais d'autres recherches ne montrent aucun avantage.
Il n'y a pas de dose standard pour l'ashitaba. Demandez conseil à votre médecin.
Peut-on obtenir de l'ashitaba naturellement à partir des aliments ?
Les feuilles, les racines et les tiges de la plante ashitaba sont utilisées de diverses manières, notamment sous forme de poudres et de thés.
Quels sont les risques ?
Informez votre médecin de tous les compléments que vous prenez, même s'ils sont naturels. Ainsi, votre médecin pourra vérifier les effets secondaires potentiels ou les interactions avec les médicaments.
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Effets secondaires .
Il n'y a pas assez de recherches sur l'ashitaba pour savoir si elle a des effets secondaires.
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Risques .
Il n'est pas certain que
Ashitaba est sans danger. Les enfants, les femmes enceintes ou qui allaitent, et les personnes ayant des problèmes médicaux ne doivent pas l'utiliser.
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Interactions.
Si vous prenez régulièrement des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser les suppléments d'ashitaba. Ils pourraient interagir avec d'autres médicaments.
La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis réglemente les compléments alimentaires ; toutefois, elle les traite comme des aliments plutôt que comme des médicaments. Contrairement aux fabricants de médicaments, les fabricants de compléments n'ont pas à démontrer que leurs produits sont sûrs ou efficaces avant de les vendre sur le marché.
