Le D-mannose est un sucre simple présent dans de nombreux fruits. Il est apparenté au glucose. Il est également présent naturellement dans certaines cellules du corps humain.
Les autres noms du D-mannose sont :
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Carubinose
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D-manosa
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Mannose
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Seminose
Pourquoi les gens prennent-ils du D-mannose ?
Le D-mannose est utilisé pour traiter une maladie rare appelée syndrome des glycoprotéines déficientes en glucides de type 1b.
Cette maladie est transmise par les familles. Elle fait perdre des protéines par les intestins. Selon certains rapports, le D-mannose ralentit cette perte de protéines et permet à votre foie de mieux travailler. Il pourrait également réduire les troubles de la coagulation et l'hypoglycémie chez les personnes atteintes de cette maladie.
Des essais cliniques préliminaires menés aux États-Unis et en Europe montrent que le D-mannose peut également traiter ou prévenir les infections des voies urinaires (IVU). Les recherches suggèrent que le supplément ? empêche certaines bactéries de se coller aux parois de la vessie. Les scientifiques pensent que les bactéries se fixent plutôt sur le sucre. Cela aide les bactéries à quitter le corps par l'urine. Moins de bactéries dans la vessie réduit le risque d'infection des voies urinaires. ?
Certaines études suggèrent que le D-mannose pourrait jouer un rôle utile en tant que "prébiotique". Les prébiotiques sont des substances qui peuvent aider votre organisme en stimulant la croissance des "bonnes" bactéries dans votre système digestif.
Dans certaines études en laboratoire et sur des souris, il a été démontré que les composants du D-mannose augmentaient la croissance des "bonnes" bactéries. Cela suggère que le D-mannose pourrait être utile aux personnes souffrant de dysbiose, un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries.
Les compléments de D-mannose se prennent par voie orale.
Peut-on obtenir du D-mannose naturellement à partir des aliments ?
Le D-mannose se trouve naturellement en grande quantité dans de nombreux fruits. Ces fruits comprennent :
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Pommes
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Oranges
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Pêches
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Certaines baies telles que les myrtilles et les canneberges.
Quels sont les risques liés à la prise de D-mannose ?
Le D-mannose semble être généralement bien toléré chez les personnes.
Vous devez être prudent dans l'utilisation du D-mannose si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car il n'y a pas eu suffisamment d'études sur sa sécurité dans ces circonstances.
Les effets secondaires du D-mannose peuvent inclure :
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Ballonnements
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Selles molles
Les suppléments de D-mannose doivent être utilisés avec prudence si vous êtes diabétique. Ils peuvent rendre plus difficile le contrôle de votre glycémie.
Des doses élevées de D-mannose peuvent provoquer des lésions rénales.
Informez toujours votre médecin de tous les compléments que vous prenez, y compris les produits naturels et ceux achetés sans ordonnance. Ainsi, votre médecin pourra vérifier les effets secondaires potentiels ou les interactions avec d'autres médicaments.
Les compléments ne sont pas réglementés par la FDA ? de la même manière que les médicaments. Ils n'ont pas à prouver qu'ils sont sûrs ou efficaces.
