Les secrets du régime Pyramide : comment perdre du poids et ne pas le reprendre ?
Le véritable secret des méthodes sûres, efficaces et nutritionnellement sensées pour perdre du poids se trouve dans la puissance de la pyramide.
La vérité sur 7 additifs alimentaires courants
Au fil des ans, l'innocuité de nombreux additifs alimentaires, des colorants alimentaires aux acides gras trans, a été remise en question. Pour vous aider à déterminer ce qui est sûr, le docteur a examiné les dernières recherches sur sept des additifs…
Poids idéal et poids santé
Si vous vous demandez "Combien dois-je peser ?" ou si vous n'arrivez pas à atteindre votre poids idéal, le médecin peut vous aider. Vous pouvez être heureux et en bonne santé en mangeant bien et en faisant souvent de l'exercice, même si vous n'avez pas…
Faits sur la caféine : Dépendance, insomnie, effets sur la grossesse, etc.
Un médecin examine les mythes entourant la caféine.
Soda et boissons gazeuses : Comment vaincre l’envie de boire
Découvrez comment vaincre votre envie de boissons gazeuses - et pourquoi vous devriez essayer.
La science des aliments pour votre cœur : Les aliments fonctionnels
Un médecin cite trois nutriments présents dans les aliments fonctionnels qui pourraient valoir la peine d'être payés.
Le chef Jamie Oliver transforme les repas scolaires
Le chef Jamie Oliver transforme les déjeuners scolaires en repas sains.
Antiaging Diet : Alimentation, nutriments et processus de vieillissement C David Grotto Q&A
Existe-t-il un régime anti-âge ? Le docteur interroge David Grotto, RD, LDN, sur la façon dont ce que vous mangez peut affecter votre apparence.
Le régime est terminé, l’alimentation saine est à la mode.
Après des années d'obsession sur la perte de poids, d'abord en évitant les aliments riches en graisses puis en glucides, il semble que les Américains abandonnent les régimes formels au profit d'une alimentation saine et d'aliments sains.
Le chef Curtis Stone parle de cuisine et d’alimentation saines
La star de Take Home Chef, Curtis Stone, parle de ses plats préférés, de ses souvenirs alimentaires, de la cuisine saine et de ses propres habitudes de santé.