Les aliments qui remontent le moral
Prenez la résolution de manger pour garder le moral.
Comment arrêter de boire autant de sodas ?
Si l'idée de boire un soda symbolique par jour est insondable, il se peut que vous ayez une sérieuse habitude des sodas.
Comment les Français restent minces
Une diététicienne américaine explore le " paradoxe français " : rester mince grâce à un régime sans privation.
Que signifie réellement l’expression “pauvre en glucides” ?
Contrairement aux allégations de " faible teneur en calories " ou de " teneur réduite en matières grasses ", la FDA n'a pas défini légalement ce que signifie " faible teneur en glucides ", ce qui laisse beaucoup de gens dans l'incertitude.
Les nouveaux aliments “sains
4 règles pour faire des choix intelligents
La nourriture et votre humeur
Pourquoi l'humeur peut vous inciter à vous faire plaisir - et que faire ?
Perdre du poids avec Cupidon
S'embrasser et se faire des câlins peut rendre la perte de poids plus amusante.
Les pires et les meilleurs en-cas du cinéma : Popcorn, bonbons, sodas, etc.
Le docteur dévoile quelques-unes des pires collations de cinéma et quelques options plus saines et moins caloriques pour satisfaire votre envie de sucreries.
10 conseils pour trouver le meilleur régime qui vous convienne
Il y a tellement de choix possibles qu'il n'est pas facile de trouver le régime qui vous conviendra le mieux.
Perte de poids rapide : Est-ce sûr ? Est-ce que ça marche ?
Est-il possible de perdre une taille de robe en un jour ? Les lavements sont-ils efficaces pour la perte de poids ? Le docteur explore les nombreux produits de perte de poids, les types de régimes, ainsi que les risques et les avantages de la perte de…