Recette de sandwich aux fraises et au fromage à la crème

Recette de sandwich aux fraises et au fromage à la crème tirée de Raising Fit Kids, un programme du médecin. Réalisez cette recette de sandwich saine et familiale avec vos enfants.

Sandwich aux fraises et au fromage à la crème

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Recette du médecin de EatingWell.com

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  1 résumé de la recette

  2 Informations nutritionnelles

  Temps de préparation

  5 minutes

• Temps total

  5 minutes

résumé de la recette

• Faible teneur en sodium

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Hypocalorique

• Adapté aux enfants

Informations nutritionnelles

Donne : 1 portion

• Calories 123

• Lipides 4 g

• Graisse saturée 2 g

• Mono-graisse 1 g

• Cholestérol 8 mg

• Glucides 19 g

• Fibres alimentaires 3 g

• Protéines 4 g

• Sodium 217 mg

• Sucres 5 g

• Potassium 75 mg

Des fraises tranchées et du fromage frais à teneur réduite en matières grasses se retrouvent dans un sandwich pour cette friandise rapide et saine pour la boîte à lunch.

Instructions