Qu’est-ce qu’un herboriste ? Ce qu’il fait, sa formation et son éducation, et quand le consulter.

Les gens utilisent les plantes médicinales depuis des milliers d’années, se fiant aux suppléments en poudre, aux thés, aux teintures et aux crèmes pour la peau afin de traiter tous les problèmes, des éruptions cutanées à la dépression légère. Les compléments à base de plantes, également connus sous le nom de produits botaniques, sont fabriqués à partir des feuilles, des fleurs, des racines et de l’écorce des plantes.

Un herboriste est une personne qui utilise les plantes pour guérir. Ces praticiens ne sont pas des médecins, bien que certains praticiens soient également appelés herboristes médicaux.

Que fait un herboriste ?

Les herboristes tentent de trouver la cause profonde des maladies. Les praticiens choisiront les herbes en fonction des symptômes ou des maux décrits par un patient lors de la consultation. Ils effectueront également un examen clinique, en inspectant certaines zones du corps, et créeront une prescription personnalisée. Les patients peuvent utiliser un seul traitement à base de plantes ou une combinaison de suppléments à base de plantes.

Les formes courantes de traitement comprennent :

• Thés

• Capsules contenant des liquides ou des herbes en poudre.

• Sels de bain

• Huiles

• Crèmes et onguents pour la peau

Éducation et formation

Il n’existe pas de programme commun de formation ou de certification pour les herboristes, ce qui rend leur parcours différent de celui d’un médecin qui suit des études de médecine. Certaines écoles proposent des programmes de niveau supérieur en phytothérapie clinique, où les étudiants sont encouragés à combiner la science fondée sur des preuves et la phytothérapie traditionnelle. ?

D’autres organisations, comme l’American Herbalist Guild (AHG), proposent des adhésions et des certifications. L’AHG exige 400 heures de formation et d’expérience clinique avant que les praticiens puissent demander le titre d’herboriste agréé.

Les herboristes étudient :

• Les sciences humaines, notamment l’anatomie, la physiologie et la biochimie.

• La nutrition ?

• La pharmacie et la dispensation ?

• Botanique et sciences végétales

• Recherche botanique fondée sur des données probantes

Les herboristes peuvent fréquenter une école spécialisée dans la médecine holistique ou alternative. Ils peuvent également choisir de combiner une éducation formelle avec :

• Des mentorats cliniques

• Expériences de la vie réelle

• Auto-apprentissage intensif

• Ateliers, webinaires ou conférences dans leur domaine d’intérêt.

Raisons de consulter un herboriste

Un herboriste ne doit pas remplacer un médecin ou un professionnel de la santé mentale, mais peut être une source de traitement complémentaire. Certaines personnes consultent un herboriste pour : veulent consulter un herboriste :

• Des traitements non médicamenteux ?

• Conseils sur les habitudes de vie pour réduire la douleur ou le stress

• Troubles du sommeil

Des précautions ?

La Food and Drug Administration (FDA) américaine considère les compléments alimentaires à base de plantes comme des aliments et ne dispose pas du même ensemble de réglementations strictes que les médicaments. Les plantes médicinales ne sont pas soumises aux mêmes tests et directives de fabrication que les médicaments sur ordonnance. Une herbe peut être annoncée comme “naturelle” ou “biologique”, mais tous les produits ne sont pas sûrs.

Voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous utilisez des compléments à base de plantes :

• Obtenez l’accord de votre médecin avant d’essayer tout traitement à base de plantes…. De nombreux médicaments, traitements et affections ne font pas bon ménage avec les plantes et les suppléments.

• Faites vos recherches. Cherchez un herboriste agréé.

• Lisez l’étiquette. Suivez les instructions et ne prenez pas plus que la dose prescrite. ?

• Soyez attentif à tout effet secondaire. Des nausées, des vertiges ou des douleurs d’estomac peuvent être le signe que votre corps ne réagit pas bien. ?

• Surveillez les réactions allergiques. Appelez le 911 si vous avez une réaction allergique grave ou des problèmes respiratoires.

• Signalez tout problème. La FDA suit les effets secondaires des compléments alimentaires, et les consommateurs peuvent signaler les effets indésirables ou les problèmes de sécurité.