Salade grecque rapide et légère

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Recette du médecin

les points forts de la recette

• Végétarien

• Sans gluten

• Faible en calories

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en sodium

Informations nutritionnelles

Donne : 8 portions

• Calories 84.1

• Protéines 3.7 g

• Glucides 9,7 g

• Fibres alimentaires 2 g

• Lipides 4,2 g

• Graisse saturée 2.3 g

• Cholestérol 12,5 mg

• Sodium 277 mg

• Calories provenant des matières grasses 43

• Sucres 5.3 g

• Calcium 105 mg

• Fer 1 mg

• Potassium 396 mg

• Vitamine A 695 IU

• Vitamine C 12,1 mg

Instructions

Ajouter tous les ingrédients dans un saladier et mélanger délicatement.

Couvrez le bol et mettez-le au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.