Mousse au moka

Social Share Bar Pin

Recette du médecin

les points forts de la recette

• Sans gluten

• Végétarien

• Hypocalorique

• Faible en cholestérol

• Faible teneur en sodium

Informations nutritionnelles

Donne : 4 portions

• Calories 131

• Protéines 2,2 g

• Glucides 14,7 g

• Fibres alimentaires 0,9 g

• Lipides 7,7 g

• Graisse saturée 6,5 mg

• Cholestérol 1,1 mg

• Sodium 40,9 mg

• Calories provenant des matières grasses 53

• Sucres 13.3 g

• Calcium 43,2

• Fer 0,4 mg

• Potassium 98,6 mg

• Vitamine A 41,4 UI

• Vitamine C 0 mg

Vous allez adorer la texture (et le goût) de cette mousse glacée !

Instructions

Ajoutez tous les ingrédients dans un saladier et battez à faible vitesse (ou fouettez à la main) jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Répartir à la cuillère dans 4 petites tasses ou bols. Couvrir d’une pellicule plastique et congeler pendant au moins 2 heures avant de servir.