Crabe au wasabi sur endive

Social Share Bar Pin

Recette du médecin de EatingWell.com

• Temps de préparation

  10 minutes

• Temps total

  10 minutes

résumé de la recette

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Sans gluten

Informations nutritionnelles

Donne : 16 pièces

• Calories 21

• Lipides 1 g

• Graisse saturée 0 g

• Mono-graisse 0 g

• Cholestérol 8 mg

• Glucides 1 g

• Fibres alimentaires 0 g

• Protéines 2 g

• Sodium 44 mg

• Sucres 0 g

• Potassium 25 mg

La mayonnaise épicée au wasabi fait chanter le crabe dans ces amuse-bouches faciles à préparer.

Instructions

Garnissez chaque pique d’endive de 1/4 de cuillère à café de mayonnaise et de 3/8 d’once de chair de crabe. Garnir d’un brin de coriandre et d’un filet de jus de citron ou de lime.