Les vitamines sont importantes pour la santé de votre corps. Les vitamines contenues dans votre alimentation, celles que vous absorbez dans votre environnement ou celles que vous obtenez par le biais de suppléments fonctionnent toutes ensemble. Cependant, une trop grande quantité de certaines vitamines peut nuire à votre bien-être au lieu de l’améliorer.
La vitamine D est une vitamine produite par votre peau. Votre peau absorbe la lumière du soleil, la convertit en vitamine D et l’utilise pour aider :
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à garder vos os en bonne santé ?
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Absorber le calcium ?
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Améliorer le fonctionnement de vos glandes parathyroïdes ?
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Prévenir d’autres maladies
