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Vieillir en bonne santé

Tests de glycémie : Ce que vous devez savoir

À quoi sert une analyse de la glycémie ? De quel type d'analyse de la glycémie ai-je besoin ? Quels tests de glycémie conviennent le mieux aux personnes âgées ? Comment dois-je utiliser mon test de glycémie ? Découvrez les types de tests de glycémie que vous pouvez utiliser et comment la vérification de votre glycémie peut changer avec l'âge.

4 conseils pour gérer les saignements abondants après 50 ans

Les saignements abondants après 50 ans sont courants chez les femmes périménopausées. Découvrez à quoi vous devez vous attendre et quand vous devez consulter votre médecin.

Exercices pour les personnes âgées : 9 meilleurs étirements dynamiques

Découvrez comment les étirements dynamiques peuvent améliorer la force, la souplesse, l'équilibre et l'endurance.

Les personnes âgées : Problèmes de santé et conseils pour les prévenir

Apprenez-en davantage sur les différents types de problèmes de santé que peuvent rencontrer les personnes âgées et sur la manière de prendre soin de votre santé en vieillissant.

L'alcool et les personnes âgées : Ce que vous devez savoir sur la consommation d'alcool en vieillissant

Découvrez les risques liés à la consommation d'alcool à mesure que vous vieillissez et comment vous assurer de boire en toute sécurité.

7 avantages de l'exercice cardio pour les hommes de plus de 50 ans

Découvrez ce que vous devez savoir sur le cardio en tant qu'adulte de plus de 50 ans, et découvrez les risques et les avantages.

Comment traiter la douleur de la hanche en vieillissant

Avoir mal à la hanche en vieillissant est plus fréquent que vous ne le pensez. Environ 50 % des adultes âgés disent avoir des douleurs à la hanche ou au genou. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux.

Les meilleures souches de probiotiques pour les personnes âgées : Que faut-il inclure ?

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Ce qu'il faut savoir sur le ralentissement du métabolisme avec l'âge

Votre métabolisme ralentit avec l'âge. Découvrez à quoi vous devez vous attendre et quand vous devez consulter votre médecin.

Les meilleurs moyens d'augmenter son énergie après 60 ans

Découvrez comment augmenter votre niveau d'énergie après 60 ans, de l'alimentation à l'exercice physique et plus encore.

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