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Santé mentale

Quels sont les problèmes de santé mentale auxquels les étudiants sont confrontés ?

Découvrez ce que vous devez savoir sur la santé mentale et les étudiants. Découvrez les problèmes les plus courants, comment en reconnaître les signes et comment obtenir de l'aide.

Comment les voyages peuvent contribuer à réduire le stress et à atténuer l'anxiété et la dépression

Découvrez comment les voyages et l'exploration de nouveaux endroits peuvent améliorer votre santé mentale.

Complexe de supériorité : Causes, symptômes et autres

On parle de complexe de supériorité lorsqu'une personne pense à tort qu'elle est meilleure que les autres. Apprenez-en plus sur les causes, les symptômes du complexe de supériorité, et plus encore.

Qu'est-ce que l'élocution forcée ?

Les troubles de l'élocution sont liés au trouble bipolaire, mais ils peuvent être le symptôme de nombreuses maladies. Apprenez-en davantage sur les causes et les traitements possibles.

Narcissisme : 5 signes pour vous aider à repérer un comportement narcissique

Qu'est-ce qu'un narcissique, et comment le reconnaître ? Découvrez les signes du trouble de la personnalité narcissique et ce qu'il faut faire si vous avez affaire à un narcissique.

Comment identifier et gérer l'épuisement professionnel

Découvrez ce qu'il faut savoir sur l'épuisement professionnel, ainsi que les symptômes, les causes, les techniques de gestion et la façon dont il peut affecter la santé mentale.

Les signes d'un solitaire : Ce qu'il faut rechercher

Quels sont les signes d'un solitaire et comment les reconnaître ? Apprenez les différences entre les types de solitaires, si c'est normal ou quelque chose de mauvais, et comment y faire face.

SSPT : La méditation peut-elle aider ?

Si vous luttez contre le SSPT, cette simple pratique quotidienne que vous pouvez faire n'importe où peut vous aider. Découvrez comment la méditation peut réduire votre niveau de stress.

Le mal du pays : Comment il affecte votre santé mentale et comment y faire face

Découvrez ce que vous devez savoir sur le mal du pays, comment il peut affecter votre santé mentale et comment y faire face.

L'ennui : Signes d'alerte à rechercher

Qu'est-ce que l'ennui et comment le reconnaître ? Apprenez ce qui cause l'ennui, quels en sont les signes, et comment vous pouvez le prévenir ou le traiter.

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