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Santé & Équilibre

La privation de contact : Ce qu'il faut savoir

La privation de contact est un état qui se produit lorsque le contact physique est limité ou complètement interrompu. Découvrez pourquoi le toucher est important, les effets de la privation de toucher et ce que vous pouvez faire pour la combattre.

Vous avez du mal à vous ouvrir ? Voici comment trouver la liberté dans la vulnérabilité

Vous avez du mal à vous révéler aux personnes que vous aimez et aux autres ? Apprenez-en davantage sur la façon de laisser briller votre personnalité intérieure.

Comment rester calme et réessayer après une perte d'emploi ?

Ce n'est pas parce que votre emploi a pris fin que votre carrière est terminée. Mettez votre CV à jour et mettez-vous à la recherche d'une nouvelle opportunité d'emploi.

8 conseils pour réussir sa vie sociale

Votre vie sociale s'enlise dans la routine ? Suivez ces conseils de médecin pour bousculer votre routine.

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Biais de confirmation : ce que c'est et pourquoi c'est important

Le biais de confirmation consiste à ne rechercher que les informations qui soutiennent votre position, au lieu de faire une recherche complète qui pourrait inclure des opinions contradictoires.

Pourquoi nous pleurons

Certaines personnes pleurent pendant les publicités, tandis que d'autres ne pleurent que pour des moments très tristes ou très heureux. Parfois, nous pleurons même au hasard. Mais quelle est la raison de ces pleurs ? Pourquoi certaines personnes pleurent-elles plus que d'autres ? Comment contrôler ses émotions dans certains contextes ? Découvrez-en plus sur les larmes et comment elles peuvent être bénéfiques.

Les microagressions : Deux étapes pour lutter contre les microagressions

Il est difficile de faire face aux microagrégations, mais savoir comment entamer la conversation rendra les choses plus faciles.

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Vous voulez une meilleure perspective ? Comment devenir plus optimiste

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