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Santé & Équilibre

Conseils pour le bonheur : Résilience, trouver du soutien, être flexible, etc.

Comment retrouver son bonheur après un revers.

Vacances vertes : Conseils pour une saison respectueuse de l'environnement

Vous souhaitez passer au vert pour les fêtes de fin d'année ? Le docteur vous montre comment, en utilisant des parfums et des décorations naturels, en organisant des fêtes écologiques et en choisissant des cadeaux écologiques parfaits pour les adultes et les enfants.

Faits et mythes sur le bonheur

Un médecin démonte les mythes sur le bonheur, notamment la croyance selon laquelle "le bonheur est une destination", et bien plus encore.

Les tueurs de concentration : Multitâches, ennui, fatigue, etc.

doctor s'entretient avec des experts sur les principaux facteurs qui tuent la concentration, tels que le multitâche, l'ennui, la fatigue, etc.

La métamorphose de deux mamans

L'équipe d'experts du docteur aide deux mères débordées à transformer leurs habitudes alimentaires, leurs séances d'entraînement et leurs habitudes de vie - plus des conseils sur les cadeaux de fête des mères pour votre propre métamorphose.

Désencombrez votre maison C et détendez-vous

L'esprit est une chose terrible à encombrer. Mais lorsque votre maison est encombrée, il est difficile de déstresser et de décompresser. Essayez ces conseils pour désencombrer votre maison.

Comment aimer le travail que vous faites

Trouver le bonheur professionnel peut avoir plus à voir avec un changement d'attitude qu'avec un changement de lieu de travail.

Speed Shopping : Quand vous avez 10 minutes à l'épicerie

Vous êtes à la recherche d'options de repas sains mais vous êtes pressé par le temps ? Obtenez des conseils pour naviguer dans les allées du supermarché en gardant à l'esprit une bonne alimentation.

Techniques et types de massage : Suédois, tissus profonds, etc.

Si vous êtes novice en matière de massages, tous les types et toutes les techniques peuvent être un peu écrasants. Le docteur répond aux questions courantes sur les massages et explique les différents styles.

Leçons de vie de la productrice de Larry King Live

Qu'il s'agisse de dépression, de toxicomanie, de VIH/sida ou de cancer, les célébrités comme les gens ordinaires ont appris à se sentir à l'aise pour parler de leur santé, écrit Wendy Walker, productrice principale de Larry King Live, dans son nouveau livre.

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