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Remise en forme et exercice

Comment se faire de meilleures fesses

Vous voulez une vue arrière qui botte les fesses ? docteur a les bons exercices, cardio, et les choix de style peut aider dans la quête de la fesse parfaite.

Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) : Qu'est-ce que c'est, comment le faire ?

Le docteur vous dit ce que vous devez savoir sur une séance d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT).

Thérapie physique pour les ligaments et les tendons : Exercices, massages, ultrasons, etc.

explique ce que vous pouvez attendre de la thérapie physique si vous souffrez d'une entorse, d'une foulure ou d'une déchirure de l'un de vos ligaments ou tendons.

Entraînements à la corde à sauter : Intense, abordable et facile

Découvrez comment les entraînements à la corde à sauter peuvent booster votre forme physique.

Que savez-vous des Jeux olympiques ?

doctor vous met au courant des Jeux olympiques : Répondez à notre quiz pour connaître le plus ancien concurrent, le plus jeune parfait 10 et la date à laquelle il était permis de se casser les doigts.

Doigt en maillet Causes, symptômes et traitements

Souvent une blessure sportive, le doigt en maillet se produit lorsque l'articulation la plus externe du doigt est blessée. le médecin explique le traitement et les complications.

La danse pour l'exercice : Danse de salon, hip-hop, latine, etc.

La danse peut être un excellent exercice pour tout le corps, que ce soit dans votre salon, dans un studio de danse ou en ville. Obtenez les faits du médecin sur la danse comme exercice.

Genou du sauteur

Le médecin explique le genou du sauteur, une tendinopathie qui touche généralement les athlètes qui sautent dans leur sport, y compris les symptômes et le traitement.

Escalade : Un entraînement intense et stimulant

Développez votre force et votre endurance grâce à l'escalade.

Chirurgie de Tommy John (reconstruction du ligament croisé antérieur) et guérison

Le médecin explique la chirurgie de Tommy John (reconstruction du ligament croisé antérieur), une intervention qui consiste à remplacer un ligament du coude blessé par un tendon prélevé ailleurs dans le corps du patient.

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