Le kombucha, également connu sous le nom de thé aux champignons, est une boisson fermentée aux bienfaits supposés pour la santé. Apprenez-en plus sur les bienfaits du kombucha pour la santé.
Ces petits fruits offrent beaucoup d'éléments nutritifs dans un petit emballage sucré. Utilisez le diaporama du docteur comme guide pour vérifier les avantages pour la santé que vous pouvez obtenir lorsque vous vous offrez un bol de baies.
Oui, les fruits contiennent des glucides. Ils apportent également des vitamines dont votre corps a besoin. Ne les négligez pas : Apprenez à faire en sorte que chaque glucide compte.
La forme de votre corps n'est pas seulement une question de vêtements à enfiler. Elle peut en dire long sur votre santé. Ce diaporama pour médecins peut vous aider à comprendre quels types de corps sont sujets à des problèmes de santé.
Les aliments séchés, comme le jerky et les fruits, sont savoureux et durent longtemps. Les nutriments sont parfois meilleurs dans les versions sèches, mais ils sont souvent perdus au cours du processus.
Le médecin explique les risques et les avantages de la supplémentation en protéines de lactosérum, qui est utilisée pour tout, du développement de la masse musculaire à la prévention de l'eczéma chez les jeunes enfants.
Le régime "Engine 2" est-il fait pour vous ? Un médecin passe en revue les avantages et les inconvénients de ce régime "fort en plantes" de l'ancien pompier Rip Esselstyn.
Découvrez pourquoi les alcools de sucre entrent dans la composition de nombreux aliments transformés et pourquoi ils peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain si vous essayez de gérer votre diabète.
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