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Régime et gestion du poids

Kombucha - Ingrédients, avantages pour la santé et risques

Le kombucha, également connu sous le nom de thé aux champignons, est une boisson fermentée aux bienfaits supposés pour la santé. Apprenez-en plus sur les bienfaits du kombucha pour la santé.

Les bienfaits pour la santé des myrtilles, des fraises, des baies d'açai, etc.

Ces petits fruits offrent beaucoup d'éléments nutritifs dans un petit emballage sucré. Utilisez le diaporama du docteur comme guide pour vérifier les avantages pour la santé que vous pouvez obtenir lorsque vous vous offrez un bol de baies.

Fruits à faible teneur en glucides : Que manger et en quelle quantité ?

Oui, les fruits contiennent des glucides. Ils apportent également des vitamines dont votre corps a besoin. Ne les négligez pas : Apprenez à faire en sorte que chaque glucide compte.

Ce que la forme du corps dit de la santé expliquée

La forme de votre corps n'est pas seulement une question de vêtements à enfiler. Elle peut en dire long sur votre santé. Ce diaporama pour médecins peut vous aider à comprendre quels types de corps sont sujets à des problèmes de santé.

Aliments séchés : Les fruits secs et la viande séchée sont-ils bons pour la santé ?

Les aliments séchés, comme le jerky et les fruits, sont savoureux et durent longtemps. Les nutriments sont parfois meilleurs dans les versions sèches, mais ils sont souvent perdus au cours du processus.

Whey Protein : Supplement Information From doctor

Le médecin explique les risques et les avantages de la supplémentation en protéines de lactosérum, qui est utilisée pour tout, du développement de la masse musculaire à la prévention de l'eczéma chez les jeunes enfants.

Revue de l'Engine 2 Diet : Ce à quoi il faut s'attendre

Le régime "Engine 2" est-il fait pour vous ? Un médecin passe en revue les avantages et les inconvénients de ce régime "fort en plantes" de l'ancien pompier Rip Esselstyn.

Revue du plan de régime Instinct : Étapes, aliments et plus encore

Le régime Instinct prétend vous apprendre comment et quoi manger pour changer vos envies. Découvrez-en plus dans cette revue des médecins.

Alcools de sucre : sources alimentaires et effets sur la santé

Découvrez pourquoi les alcools de sucre entrent dans la composition de nombreux aliments transformés et pourquoi ils peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain si vous essayez de gérer votre diabète.

Revue du régime Kind : Le plan de perte de poids d'Alicia Silverstone

Le Kind Diet, développé par Alicia Silverstone, est un régime végétalien biologique. Découvrez auprès du médecin si ce régime vous conviendrait.

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