Les buveurs de café, même ceux qui ont la dent douce, vivent plus longtemps
Les effets protecteurs du café étaient plus apparents chez les personnes qui buvaient environ deux à quatre tasses par jour.
Une tasse de canneberges par jour peut-elle éloigner la démence ?
Les personnes âgées en bonne santé qui consomment régulièrement des canneberges pourraient voir leur mémoire et leurs fonctions cérébrales s'améliorer, tout en réduisant leur taux de cholestérol, selon une nouvelle étude.
Les quatre clés du succès
Vous pouvez perdre du poids et ne pas le reprendre, quelle que soit votre morphologie ou votre génétique -- voici quatre conseils qui vous aideront.
Ajoutez de la joie, et non des kilos, avec l’esprit des fêtes de fin d’année
Si vous vous inquiétez de ce que vous mangez pendant la période des fêtes, lisez cet article pour obtenir des conseils utiles qui vous permettront de rester sur la bonne voie en matière d'alimentation.
L’histoire de Katrina : La réussite
L'histoire vraie d'une femme qui a réussi à perdre du poids.
Conditions qui peuvent causer une prise de poids
Un problème de santé pourrait-il être à l'origine de votre récente prise de poids ? Découvrez quelques causes possibles et la meilleure façon de les gérer.
Jeux de l’esprit
Il ne fait aucun doute qu'il est difficile de s'en tenir jour après jour à un programme de perte de poids. La perte de poids est en fait un jeu de l'esprit. Quand vous y pensez, vous pouvez toujours nourrir le centre de la faim de votre cerveau avec des…
Trouver des vêtements adaptés et flatteurs
L'un des problèmes que posent les tailles de vêtements d'aujourd'hui est qu'en tant que nation, notre forme de base a progressivement changé. Pourtant, une grande partie de l'industrie du vêtement n'a pas encore reconnu ce fait.
Les aliments qui cassent les régimes et qui peuvent vous surprendre
Il existe de nombreux aliments qui semblent sains mais qui sont en fait chargés de calories et de graisses.
L’histoire de Dorothy : Une femme en mission
L'histoire vraie d'une femme qui a réussi à perdre du poids.