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Perte de poids et obésité

La graisse fait-elle son retour ?

Pas vraiment. Mais les experts affirment que les régimes pauvres en graisses ne sont pas non plus la solution.

Se défaire de ses mauvaises habitudes alimentaires et comment elles affectent votre alimentation

Si vous voulez vraiment manger plus sainement et perdre du poids, vous devez vous secouer, changer ces mauvaises habitudes alimentaires et commencer à penser différemment à votre alimentation et à votre mode de vie.

Questions à poser à votre médecin sur la chirurgie de la perte de poids

Si vous envisagez une chirurgie de perte de poids, découvrez auprès de votre médecin les questions que vous devez lui poser.

Mangez pour booster votre énergie

Faites tourner votre moteur avec ces aliments énergisants.

Commencez un régime d'automne : Conseils et idées d'aliments pour l'automne

L'automne peut être le moment idéal pour être actif et manger plus sainement.

Profitez de vos rendez-vous galants sans sacrifier votre régime alimentaire.

Des experts donnent des conseils pour rendre vos rendez-vous romantiques moins gras.

Les 10 mauvaises habitudes qui mènent à la prise de poids

Savoir, c'est pouvoir : vous pouvez briser les habitudes

Hydroxycut : Est-ce que ça marche ? Est-il sûr ?

doctor examine la sécurité et l'efficacité d'Hydroxycut, un groupe de compléments alimentaires vendus comme aides à la perte de poids et à la réduction des graisses.

Les envies de manger : Reprendre le pouvoir

Dans le chapitre précédent, je vous ai dit que pendant de longues années de ma vie, la nourriture et les émotions ont pris la place de certains aspects très importants de la vie. Par exemple, j'avais peu de relations significatives avec d'autres personnes, et lorsque je m'éloignais d'elles, je restais rarement en contact. Ma relation quotidienne la plus significative était avec la nourriture.

Sont-ils jaloux de votre nouveau corps ?

Pourquoi vos amis et votre famille ne sont pas forcément ravis de votre perte de poids - et que faire à ce sujet ?

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