Quoi dire ? Faire face aux commentaires sur votre poids
Comment détourner les critiques et accepter les compliments
Perdez du poids : Mangez un petit-déjeuner
Des études montrent que faire du petit-déjeuner une habitude quotidienne peut vous aider à perdre du poids - et à le conserver.
Le réveil de votre perte de poids
Des experts et des personnes ayant suivi un régime offrent des conseils sur la façon de prendre la décision de suivre un régime - et de s'y tenir.
Le dilemme du régime : garder le poids perdu
Perdre du poids n'est pas facile, et rester mince est délicat. C'est pourquoi une refonte du mode de vie fonctionne mieux qu'un régime.
Les commandements de la minceur
Un expert en régimes alimentaires explique une stratégie comportementale en 10 points pour perdre du poids et ne pas le reprendre.
La chirurgie de perte de poids est-elle pour vous ?
Comment fonctionne la chirurgie de perte de poids ? Et la chirurgie bariatrique peut-elle fonctionner pour vous ? Le médecin a les réponses.
Une satisfaction presque instantanée
Découvrez combien de temps il faut pour commencer à perdre du poids.
Chirurgie de perte de poids (anneau gastrique, bypass et autres) et risques
La chirurgie de perte de poids est-elle le traitement de l'obésité qui vous convient ? Un médecin explique les avantages et les risques de la chirurgie bariatrique.
L’épidémie d’obésité est “astronomique”.
Le pronostic pour la nation est mauvais et s'aggrave à mesure que l'obésité fait des ravages sur la santé des adultes comme des enfants.
8 façons de brûler des calories et de combattre les graisses
Depuis des années, des produits sont commercialisés avec la promesse de vous aider à brûler plus de calories. Mais y a-t-il vraiment quelque chose que vous puissiez faire pour augmenter le nombre de calories que votre corps brûle chaque jour ?