HomeTagsPerte de poids et obésité

Perte de poids et obésité

Ne laissez pas la déprime des fêtes faire dérailler votre régime alimentaire

Si vous avez tendance à avoir le cafard pendant les fêtes, voici des moyens de garder la joie des fêtes - et votre régime alimentaire - intact.

Obtenez quelque chose pour rien : 25 aliments presque sans calories

Domptez vos fringales avec des légumes, des fruits, des collations et même des desserts à très faible teneur en calories.

Le courrier électronique peut-il aider votre santé ?

Une étude montre que les messages électroniques peuvent vous aider à adopter de meilleures habitudes.

Que se passe-t-il lorsque vous perdez beaucoup de poids ?

Une perte de poids importante entraîne de nombreux changements, en plus de votre apparence. Vous dormirez mieux et pourrez avoir un appétit accru pour le sexe, entre autres changements.

Des aliments surprenants qui peuvent entraver la perte de poids

Si vous cherchez à perdre du poids et que la balance ne bouge pas, vérifiez si un ou plusieurs de ces aliments ne font pas partie du problème. Pour en savoir plus, consultez le site Docteur.

Les allégations de perte de poids de la baie d'açai : Est-ce que ça marche ?

Certaines publicités présentent la baie d'açai comme un remède miracle pour perdre du poids. Nous avons coupé à travers le battage publicitaire pour vous apporter la ligne de fond sur l'açai et la perte de poids.

8 conseils de motivation pour réussir un régime

Vous n'arrivez pas à perdre du poids ? Essayez ces conseils pour réussir votre régime.

Mangue africaine : Ce qu'il faut savoir sur l'Irvingia Gabonesis

Les suppléments de mangue africaine sont vantés pour la perte de poids et la réduction de la graisse du ventre. Un médecin vous dit ce que dit la science.

Résolu à perdre du poids ? 10 façons d'y parvenir

La première résolution du Nouvel An est de perdre du poids. Un médecin vous propose 10 conseils pour tenir votre engagement à réduire votre tour de taille.

Histoires de perte de poids : Comment 6 personnes ont perdu des kilos

Lorsque l'on cherche à perdre du poids, il peut être utile d'avoir un peu d'inspiration. Ici, six personnes racontent au médecin leurs secrets sur la façon dont elles ont perdu leurs kilos.

Hot