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Nourriture et recettes

Nettoyage de votre broyeur à ordures : Que faut-il utiliser et comment le faire ?

Découvrez comment nettoyer votre broyeur à ordures, y compris les meilleurs types de produits de nettoyage et ce qu'il ne faut pas utiliser.

Les choses les plus germinales dans les restaurants

Les restaurants passent régulièrement des inspections sanitaires pour rester en activité, mais cela ne signifie pas qu'il ne peut pas y avoir de germes malsains dans des endroits auxquels vous ne vous attendez pas.

Le fromage est-il bon pour vous ? Découvrez si vous êtes un as du fromage.

Le fromage est-il bon pour vous ou non ? Ce quiz pour médecins a les réponses. Testez vos connaissances et découvrez si vous êtes un as du fromage.

Les avantages des légumineuses pour la santé

Les haricots et les pois sont des légumineuses, mais il en existe des milliers d'autres. Découvrez les différents types, leur haute valeur nutritionnelle, et comment les préparer et les consommer.

Les bienfaits du thé pour la santé : Le pouvoir des antioxydants, des flavonoïdes, des polyphénols et des catéchines

Une bonne tasse de thé apaise les nerfs à vif, aide votre cœur et peut même vous aider à combattre le cancer.

Faites une liste d'épicerie saine en quelques minutes

Faites une liste d'épicerie saine et adoptez de bonnes habitudes alimentaires. Le médecin propose un guide pour faire des achats d'aliments nutritifs.

Changement de vie, changement de régime -- Elaine Magee, MPH, RD

Un changement de régime alimentaire peut faciliter le changement de vie.

Les bienfaits des pois chiches pour la santé

Les pois chiches ne sont pas seulement bons pour le houmous, ils sont aussi bons pour vous. Découvrez ce que cette légumineuse à l'apparence bizarre peut faire pour vous.

La cuisine d'été, la manière saine avec Elaine Magee, RD

Profitez du plaisir et de la nourriture de l'été tout en mangeant sainement !

La vérité toute crue sur la décongélation

Il existe trois endroits sûrs pour décongeler vos aliments, et votre comptoir n'en fait pas partie. Évitez les intoxications alimentaires en suivant ces conseils.

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