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Nourriture et recettes

Graines de lin : Graines de plantes moulues riches en nutriments

médecin sait que les graines de lin moulues sont riches en nutriments et faciles à mélanger à presque tous les repas.

Hors du menu : David Guas

L'animateur de "American Grilled" partage sa recette de carottes grillées glacées au miel.

6 avantages surprenants de la citrouille pour la santé

Un médecin vous explique pourquoi vous devriez laisser tomber la tarte et prendre une portion saine de citrouille. C'est bon pour la santé !

Confitures et gelées maison : Facile et savoureux

Découvrez comment faire de la confiture et de la gelée maison, y compris les outils dont vous aurez besoin, les ingrédients et le stockage.

Le lait d'amande : une alternative au lait de vache

médecin recommande le lait d'amande comme une alternative savoureuse, végétalienne et sans lactose au lait de vache, et moins calorique.

Le vin blanc : Pourquoi un verre aide votre cœur

Assez avec tout le vin rouge ! Un médecin énumère les avantages pour la santé d'un verre de raisin blanc.

Les 10 principales tendances alimentaires

Le docteur explore les 10 plus grandes tendances alimentaires à l'horizon.

Les collations énergétiques pour les achats des fêtes

Le shopping des fêtes est un test d'endurance. Emportez ces collations saines de médecin pour faire le plein d'énergie.

Mûres : Un fruit sucré qui regorge de fibres et de saveur

Les mûres regorgent de fibres et de saveur. Selon un médecin, elles devraient faire partie de vos fruits préférés.

L'eau de coco : Hydrate-t-elle mieux que l'eau ?

Les médecins savent que tout le monde raffole de l'eau de coco. Mais s'hydrate-t-elle vraiment mieux que l'eau ?

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