Découvrez tous les avantages du quinoa dans le cadre d'un régime pauvre en glucides et en glucides. Apprenez-en davantage sur cette source d'énergie nutritionnelle.
Il arrive que votre taux de sucre dans le sang soit trop bas, même si vous n'êtes pas diabétique. L'hypoglycémie peut avoir plusieurs causes et se produit souvent lorsque vous n'avez pas mangé depuis un certain temps. Découvrez les signes de l'hypoglycémie et ce qu'il faut faire ensuite.
Après avoir reçu le diagnostic de diabète de type 1, vous pouvez entrer dans une phase de lune de miel. Pendant cette phase, il vous sera peut-être plus facile de contrôler votre glycémie. En savoir plus
Le millet est une céréale ancienne qui regorge de nutriments. Remplacer les autres céréales de votre alimentation par du millet pourrait vous aider à contrôler votre glycémie.
L'exercice régulier est un élément essentiel pour rester en bonne santé avec un diabète de type 2. Et le yoga peut être l'une des meilleures formes d'entraînement. Bien pratiqué, le yoga peut être à la fois un exercice d'aérobic et de résistance.
Un médecin explique les symptômes des problèmes de santé que vous pouvez rencontrer lorsque votre glycémie est hors de contrôle, comme des lésions nerveuses, des problèmes de peau et des troubles oculaires.
Les fringales de glucides : La plupart d'entre nous en ont. Mais si vous y cédez trop souvent, cela peut avoir un impact sur votre santé. Découvrez pourquoi vous avez envie de glucides et comment vous pouvez prendre le dessus.
Pouvez-vous manger vos chips et vos friandises préférées si vous êtes diabétique ? Les collations sont acceptables, mais vous devez les choisir judicieusement pour éviter les pics de glycémie.
L'effet Somogyi et le phénomène de l'aube peuvent tous deux entraîner un taux de glycémie trop élevé au réveil. Mais il existe des différences essentielles entre eux. Voici comment savoir ce qui se passe.
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