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Cholestérol & Triglycérides

Suppléments et aliments pour le cholestérol : Niacine, soja, CoQ10, etc.

Les médecins parlent d'hypercholestérolémie, mais la plupart des gens savent qu'il s'agit simplement d'un taux de cholestérol élevé.

Le point sur le cholestérol

Voici ce que vous devez savoir pour maintenir le vôtre à un faible niveau.

Régime Portfolio : Recette pour réduire le cholestérol

Pour réduire le cholestérol, intégrez quatre aliments anti-cholestérol dans votre portefeuille de régimes.

Aliments à acheter ou à éviter si vous avez un taux de HDL faible ou élevé

L'un des meilleurs moyens d'améliorer votre taux de cholestérol est de savoir ce qu'il faut manger - et ce qu'il faut éviter. Certains de ces aliments pourraient vous surprendre.

Cholestérol LDL et flocons d'avoine

Les flocons d'avoine, ce solide aliment pour le petit-déjeuner que l'on trouve dans la cuisine de sa grand-mère, ont de nombreux atouts.

Cholestérol élevé : comment le traiter ?

Comment réduire votre taux de cholestérol élevé et prévenir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral ? Tout d'abord, votre médecin peut vous suggérer des changements de mode de vie favorables à la santé cardiaque. Découvrez quand vous devrez peut-être ajouter des médicaments comme les statines, et combien de temps ils mettent à agir.

Trouver le ratio idéal de cholestérol

Un médecin explique ce que signifie le ratio de cholestérol et donne des conseils pour atteindre le ratio idéal. Apprenez comment le HDL, le LDL, le cholestérol total, les triglycérides et les maladies cardiaques sont liés.

Les triglycérides et la réduction du taux de triglycérides

Un taux élevé de triglycérides - une graisse dans le sang - peut vous exposer à des problèmes cardiaques, hépatiques et pancréatiques. Découvrez ce que vous pouvez faire pour réduire votre taux.

Huile de poisson oméga-3 : Suppléments et ordonnances

Un médecin explique la différence entre les suppléments d'huile de poisson oméga-3 que vous pouvez acheter sans ordonnance et les médicaments à base d'huile de poisson que votre médecin peut vous prescrire, y compris les avantages pour la santé et les effets secondaires.

Montrez votre amour avec un dîner sain pour le cœur

Préparez notre dîner sain (et romantique !) pour l'être cher.

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