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Nettoyage de printemps du réfrigérateur et du congélateur

Conseils pour garder les aliments frais, sûrs et savoureux.

Conseils pour profiter des bienfaits des céréales complètes

Voici comment choisir des aliments à base de céréales complètes et intégrer les portions recommandées dans votre programme alimentaire.

5 aliments étonnamment sains

Nous savons tous que les épinards et les carottes sont bons pour la santé, mais seriez-vous prêt à croire que des plaisirs apparents comme le thé, le café, le chocolat, les avocats et les poissons gras ont également des propriétés de prévention des maladies et d'amélioration de la santé ?

Manipulation sûre des aliments : Quand jeter les aliments

Il est difficile de savoir exactement combien de temps on peut conserver différents aliments en toute sécurité. Découvrez dans le diaporama du docteur quand il est préférable de simplement jeter la viande avariée, les mauvais produits, et plus encore.

Intoxication alimentaire chez les enfants : Ce qu'il faut savoir

L'intoxication alimentaire chez les enfants ressemble beaucoup à celle des adultes, mais il existe des différences importantes. Apprenez ce qu'il faut rechercher, comment soigner votre enfant et quand appeler le médecin.

Recette de petits-déjeuners sains, amusants et adaptés aux enfants

Vous en avez assez des céréales froides ? Le docteur vous montre des recettes de petit-déjeuner amusantes et saines pour bien démarrer votre journée et celle de vos enfants.

Suppléments vitaminiques : En prendre trop ?

Les compléments vitaminés sont sans danger, mais si vous ne faites pas attention, vous pouvez en prendre trop.

Des façons indolores d'ajouter du soja à votre régime alimentaire

Nouveaux produits (et recettes) savoureux à base de soja à essayer

Les édulcorants artificiels sont-ils sans danger ?

Un médecin fait le point sur les édulcorants artificiels.

Les aliments au pouvoir du violet !

Certains phytonutriments qui donnent leur couleur aux aliments peuvent aussi avoir des effets bénéfiques sur la santé. Découvrez auprès de médecin où les trouver et ce qu'ils peuvent faire pour vous.

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