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Vidéo de la recette de la salade de chou frisé et pamplemousse

Donnez à votre salade une touche de fraîcheur avec du chou frisé riche en antioxydants et une vinaigrette infusée aux agrumes.

Recette des gâteaux aux épinards cuits au four

Le cheddar et le fromage cottage donnent un goût riche à ces soufflés sains et riches en protéines. Préparez-les à l'avance et dégustez-les au petit déjeuner ou pour une collation entre les repas.

Tout sur l'ail

Il a aidé à construire les pyramides, éloigne les vampires et rend votre sauce pour les pâtes savoureuse. Utilisez le diaporama du docteur pour tout savoir sur l'ail, ce légume à l'odeur forte qui présente de doux avantages pour votre santé.

Vidéo de la soupe de patates douces et de carottes au curry

Transformez les restes de patates douces en une soupe copieuse.

Vidéo sur 4 astuces pour rôtir et peler un poivron

Apprenez quatre techniques pour rôtir et peler un poivron comme un pro.

Recette vidéo de Nids de petit-déjeuner au fromage

Remplacez les pommes de terre rissolées par de la courge musquée en spirale croustillante. Cassez un œuf. Saupoudrez de bacon de dinde. Ce petit-déjeuner est simple à réaliser et impressionnera à coup sûr.

Des légumes pour des soupes saines et savoureuses

Apprenez à choisir de délicieux légumes qui peuvent être transformés en soupes chunky ou smooth, et découvrez quels types de nutriments se trouvent dans chacun d'eux.

Vidéo sur les moyens sains de tirer le meilleur parti d'un bac à glaçons

Votre bac à glaçons peut faire bien plus que congeler de l'eau.

Les piments forts : Comment ces plantes piquantes peuvent améliorer votre santé

Chassez les maux de tête. Éliminer les cellules cancéreuses. Vous aider à vivre plus longtemps. Les piments forts peuvent-ils faire tout cela ? Découvrez-le dans le diaporama du docteur.

Recette vidéo : Brownies à l'avocat

Un simple échange donne à ces brownies un côté sain.

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