Vous souffrez à nouveau de constipation ? Découvrez quand il est temps d'obtenir une aide médicale.
Mais que faire si la constipation ne disparaît pas et devient un problème quotidien ? Quand faut-il arrêter de la traiter soi-même et appeler un médecin pour obtenir de l'aide ?
Quelles sont les causes de la constipation ?
Typiquement, vous êtes constipé lorsque soit il n'y a pas assez d'eau dans vos selles pour les ramollir et les faire passer dans vos intestins, soit les contractions musculaires dans vos intestins sont trop lentes pour pousser les selles à travers et hors de votre corps.
Les causes les plus courantes de la constipation sont assez faciles à remédier, notamment :
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Trop peu de fibres dans votre alimentation -- mangez plus de fruits, de légumes et de céréales complètes.
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Un manque de liquides -- boire plus d'eau ?
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Trop peu d'exercice -- augmentez la quantité d'activité physique que vous pratiquez chaque jour.
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Ignorer l'envie d'aller aux toilettes -- prévoir un moment précis pour y aller chaque jour.
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L'utilisation de certains médicaments, tels que les antiacides, les médicaments contre la tension artérielle, les analgésiques, les antidépresseurs, les suppléments de fer et de calcium et les anticonvulsivants ; parlez à votre médecin de la possibilité de passer à un autre médicament.
Parfois, la constipation est le signe d'une maladie ou d'un problème physique dans le tractus gastro-intestinal. Des maladies telles que la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète, les maladies thyroïdiennes et le lupus peuvent toutes vous rendre constipé. Le syndrome du côlon irritable est un ensemble de symptômes gastro-intestinaux qui inclut la constipation.
Une possibilité moins courante est que vous ayez un problème physique dans vos intestins, comme un blocage ou une tumeur, qui empêche les selles de passer.
Si la constipation persiste pendant trois semaines ou plus, faites-vous examiner par un médecin pour vous assurer qu'un problème médical n'est pas à l'origine du problème. Consultez également votre médecin si :
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Vous n'avez jamais été constipé auparavant.
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Vous avez des douleurs à l'estomac
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Vous avez remarqué la présence de sang dans vos selles.
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Vous perdez du poids sans essayer
Ne laissez pas la constipation sans traitement pendant trop longtemps. Lorsqu'elle n'est pas traitée, la constipation peut entraîner des complications désagréables telles que des hémorroïdes et un prolapsus rectal, une condition dans laquelle une partie de l'intestin pousse à travers l'anus à cause d'un effort trop important.
Que se passe-t-il pendant un examen ?
Votre médecin vous demandera probablement de vous renseigner sur vos antécédents médicaux. Il vous posera des questions sur votre constipation, notamment :
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Quand votre constipation a commencé
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À quelle fréquence vous allez normalement à la selle
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La consistance de vos selles et si vous devez faire des efforts pendant les selles.
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Si vous avez remarqué la présence de sang dans vos selles.
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Les résultats de votre dernière coloscopie
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Quels sont les autres symptômes de constipation que vous ressentez (douleurs abdominales, vomissements, perte de poids inexpliquée).
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Ce qui, le cas échéant, semble soulager votre constipation ou l'aggraver...
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Vos habitudes alimentaires
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Vos antécédents familiaux et personnels de cancer du côlon ou de problèmes digestifs tels que le syndrome du côlon irritable.
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Les médicaments que vous prenez
Ces questions peuvent sembler personnelles, mais c'est le seul moyen pour votre médecin de savoir pourquoi vous êtes constipé et de trouver le meilleur traitement contre la constipation pour vous.
Ne soyez pas gêné ou effrayé de poser également des questions à votre médecin, telles que :
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A quelle fréquence dois-je aller aux toilettes ?
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Quelle quantité de liquide dois-je boire chaque jour ?
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Quelle quantité de fibres dois-je consommer ?
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Quel type de laxatif aidera ma constipation tout en provoquant le moins d'effets secondaires ?
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Dans combien de temps ma constipation devrait-elle s'améliorer ?
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Dois-je consulter un gastro-entérologue ?
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Quand dois-je prendre rendez-vous pour vous revoir ?
Pendant l'examen, le médecin peut insérer un doigt ganté et lubrifié dans votre anus pour vérifier la présence d'un blocage ou de sang. Vous pouvez également passer des tests pour écarter les affections susceptibles de provoquer une constipation.
Parfois, votre médecin peut vous recommander de passer des tests tels qu'une radiographie par lavement baryté, une sigmoïdoscopie ou une coloscopie. Ces tests de diagnostic permettent à votre médecin de rechercher des problèmes dans vos intestins, votre côlon et votre rectum.
Une fois la cause de votre constipation déterminée, votre médecin discutera avec vous des traitements. Les traitements courants de la constipation consistent à ajouter des fibres à votre alimentation et à prendre des laxatifs.
Restez en contact avec votre médecin pendant que vous suivez votre traitement contre la constipation. Vous devrez peut-être changer de traitement si l'un d'eux ne fonctionne pas. Il est possible de devenir dépendant des laxatifs et d'en avoir besoin pour aller à la selle. Dans ce cas, votre médecin devra peut-être vous sevrer des laxatifs pour que votre système redevienne normal.
