L'ablation de la vésicule biliaire présente des avantages, mais nécessite un régime alimentaire particulier pour votre guérison. Découvrez comment vous pouvez gérer votre régime alimentaire après une opération de la vésicule biliaire.
Comprendre l'opération d'ablation de la vésicule biliaire
?La chirurgie de la vésicule biliaire est le plus souvent utilisée pour traiter les problèmes suivants : ?
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Calculs biliaires dans votre vésicule biliaire, ou cholélithiase.
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Calculs biliaires dans le canal biliaire, ou cholédocholithiase.
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Inflammation de la vésicule biliaire ou cholécystite
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De gros polypes dans votre vésicule biliaire ?
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Inflammation de votre pancréas, ou pancréatite, causée par des calculs biliaires ?
L'opération de la vésicule biliaire s'appelle une cholécystectomie. Votre vésicule biliaire se trouve sous votre foie, dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Elle recueille et stocke les fluides digestifs ou la bile produite par votre foie.
Si votre vésicule biliaire ne fonctionne pas correctement, il peut être nécessaire de l'enlever. Les incisions pratiquées pour enlever votre vésicule biliaire sont très petites. L'opération est généralement considérée comme peu risquée et de nombreux patients rentrent chez eux le jour même de l'intervention. Si une incision plus grande est pratiquée, votre temps de guérison peut être prolongé.
Ce à quoi il faut s'attendre après une opération de la vésicule biliaire.
?Tout d'abord, vous devez comprendre pourquoi un régime spécial est nécessaire après une ablation de la vésicule biliaire. Après l'opération, il est probable que vous ayez de la diarrhée ou des selles fréquentes, molles et liquides. Cet état peut durer de quelques semaines à un mois, le temps que votre corps s'adapte à l'absence de vésicule biliaire.
Habituellement, la vésicule biliaire libère la bile de manière contrôlée pour faciliter la digestion. Si la vésicule biliaire est enlevée, il n'y a plus d'organe pour concentrer ou contrôler la bile. Au lieu de s'écouler dans la vésicule biliaire, la bile se dirige directement vers les intestins. Cela entraîne un effet similaire à celui d'un laxatif jusqu'à ce que votre organisme s'adapte.
La quantité de graisses que vous consommez contribue également à ce problème. Si vous mangez une petite quantité de graisse, elle est plus facile à digérer. Manger de plus grandes quantités de graisse peut entraîner plus de diarrhée, de gaz et de ballonnements.
Recommandations diététiques après une opération de la vésicule biliaire.
?il n'existe pas de régime alimentaire spécifique pour les personnes subissant une opération d'ablation de la vésicule biliaire. Mais ces conseils utiles peuvent diminuer vos épisodes de diarrhée et favoriser la guérison.
Commencez par des liquides. Si manger perturbe votre tube digestif, commencez par des liquides clairs comme l'eau, les boissons contenant des électrolytes, le bouillon ou la soupe. Lorsque vous vous sentirez prêt, vous pourrez introduire d'autres aliments dans vos repas après l'opération.
Réduisez votre consommation de graisses. Une fois que vous serez rétabli, vous pourrez à nouveau consommer vos aliments riches en graisses préférés, mais pas tout de suite après l'opération. Pour de meilleurs résultats, évitez les aliments gras et les sauces grasses. Il se peut que vous deviez procéder ainsi jusqu'à ce que votre diarrhée s'estompe.
Faites vos recherches à l'avance et cherchez des aliments allégés ou sans graisse que vous pouvez déguster. Vérifiez les étiquettes et veillez à respecter la taille des portions pour ne pas trop manger.
Augmentez votre consommation de fibres. L'une des meilleures façons de réduire les symptômes de la diarrhée est de donner du volume à vos selles. N'ajoutez pas trop de fibres d'un coup ou cela pourrait aggraver vos crampes et vos gaz. Ajoutez lentement des fibres solubles et insolubles pour aider à normaliser vos selles.
Mangez de plus petits repas. Lorsque vous mangez moins à la fois, vous donnez à votre corps la possibilité de digérer les aliments et les nutriments sans être surchargé. Prévoyez de prendre plusieurs petits repas entrecoupés de collations. Vous obtiendrez ainsi un meilleur rapport entre les aliments et la bile tout au long de la journée.
Les aliments sains à consommer après une ablation de la vésicule biliaire sont les suivants : ?
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Des protéines maigres comme la volaille, le poisson et les produits laitiers sans graisse.
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Légumes
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Fruits
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Grains entiers ?
?Voici quelques aliments malsains à éviter après une opération de la vésicule biliaire : ?
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Caféine
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Produits laitiers riches en matières grasses
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Les sucreries transformées ou contenant du sucre raffiné ?
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?alcool
Si votre diarrhée ne s'améliore pas ou s'aggrave malgré les changements de régime, parlez-en à votre médecin. Votre médecin pourra procéder à un autre examen pour s'assurer qu'il n'y a pas d'autre cause.
Il peut prescrire un médicament anti-diarrhée ou de la cholestyramine pour réduire l'effet laxatif de la bile et améliorer vos selles. Gardez à l'esprit que, même avec des médicaments, vous devez surveiller de près votre alimentation.
Tenez un journal alimentaire. Si vos symptômes vont et viennent, s'améliorant ou s'aggravant, notez ce que vous mangez. Vous trouverez peut-être un lien entre certains aliments et la diarrhée qu'ils provoquent.
L'élimination des aliments qui perturbent votre système digestif peut vous aider à guérir plus rapidement. Vous pouvez en parler à votre médecin et apprendre comment réintroduire lentement ces aliments dans votre alimentation une fois que vous serez rétabli.
Autres considérations
N'oubliez pas de vous reposer après l'opération. Même si vous pouvez rentrer chez vous le jour même, le repos est très important. Il joue un rôle clé dans la réduction de votre temps de guérison.
