Un médecin explique l'échelle de selles de Bristol, qui mesure le type et la forme des selles.
L'échelle de Bristol est un moyen de parler de la forme et du type de caca, ce que les médecins appellent les selles. Elle est également connue sous le nom d'échelle de Meyers.
Ce tableau est conçu pour aider les médecins à mesurer le temps que mettent les aliments à passer dans votre corps et à partir sous forme de déchets. La forme de votre caca peut également orienter votre médecin vers le diagnostic de certains problèmes digestifs.
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Les selles idéales sont généralement de type 3 ou 4, faciles à évacuer sans être trop liquides.
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Si le vôtre est de type 1 ou 2, vous êtes probablement constipé.
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Les types 5, 6 et 7 tendent vers la diarrhée.
Le docteur Ken Heaton, de l'université de Bristol, a mis au point le tableau en 1997 avec l'aide de 66 volontaires. Ces derniers ont modifié leur régime alimentaire, ont avalé des pastilles de marquage spéciales et ont tenu un journal sur leurs selles : poids, forme et fréquence des selles.
