Un médecin explique les symptômes et les causes du syndrome de vidange, les aliments qui le déclenchent et comment le traiter.
Causes du syndrome de pompage
Après une chirurgie gastrique, il peut être plus difficile de réguler le mouvement des aliments, qui se déversent trop rapidement dans l'intestin grêle. La consommation de certains aliments rend le syndrome de dumping plus probable. Par exemple, les sucres raffinés absorbent rapidement l'eau du corps, ce qui provoque des symptômes. Les symptômes peuvent également survenir après avoir mangé des produits laitiers et certaines graisses ou aliments frits.
Le syndrome de vidange : Symptômes de la phase initiale
Une phase précoce de vidange peut survenir environ 30 à 60 minutes après avoir mangé. Les symptômes peuvent durer environ une heure et peuvent inclure :
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Une sensation de satiété, même après avoir mangé une petite quantité.
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Crampes ou douleurs abdominales
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Nausées ou vomissements
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Diarrhée sévère
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Transpiration, bouffées de chaleur ou étourdissements.
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Rythme cardiaque rapide
Le syndrome de vidange : Causes de la phase initiale
Les symptômes de la phase précoce surviennent parce que les aliments se " déversent " rapidement dans l'intestin grêle. Cela peut être dû à des facteurs tels que ceux-ci :
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L'intestin grêle s'étire.
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L'eau extraite de la circulation sanguine passe dans l'intestin grêle.
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Les hormones libérées par l'intestin grêle dans la circulation sanguine influent sur la pression artérielle.
Le syndrome d'épuisement : Symptômes de la phase tardive
Une phase tardive de vidange peut survenir environ 1 à 3 heures après avoir mangé. Les symptômes peuvent inclure :
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Fatigue ou faiblesse
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Bouffées de chaleur ou transpiration
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Tremblements, vertiges, évanouissement ou perte de connaissance.
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Perte de concentration ou confusion mentale
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Sensation de faim
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Battements de cœur rapides
Le syndrome de vidange : Causes de la phase tardive
Les symptômes de cette phase tardive peuvent survenir en raison d'une hausse et d'une baisse rapides de la glycémie. La cause de cette oscillation rapide de la glycémie peut être aggravée par la consommation de sucreries ou d'autres glucides simples.
Si vous n'avez pas encore été diagnostiqué comme souffrant du syndrome de vidange, et que vous souffrez de confusion, de vertiges, d'accélération du rythme cardiaque ou d'évanouissement, demandez une aide médicale immédiate. Appelez immédiatement le 911.
Traitement du syndrome de dumping
De nombreuses personnes trouvent que prendre des mesures comme celles-ci réduit considérablement les symptômes du syndrome de dumping.
Les aliments à éviter .
Évitez de manger du sucre et d'autres sucreries telles que :
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Bonbons
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Boissons sucrées
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Gâteaux
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Biscuits
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Pâtisseries
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Pains sucrés
Évitez également les produits laitiers et l'alcool. Et évitez de manger des aliments solides et de boire des liquides au cours du même repas. En fait, ne buvez pas 30 minutes avant et 30 minutes après les repas.
Aliments à consommer
. Pour soulager les symptômes, essayez également les conseils suivants :
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Utilisez des suppléments de fibres, comme le psyllium (Metamucil ou Konsyl), la méthylcellulose (Citrucel) ou la gomme de guar (Benefiber).
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Utilisez des substituts de sucre, comme Splenda, Equal ou Sweet'N Low, à la place du sucre.
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Privilégiez les glucides complexes, comme les légumes et le pain complet, plutôt que les glucides simples, comme les petits pains sucrés et les glaces.
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Pour prévenir la déshydratation, buvez plus de 4 tasses d'eau ou d'autres boissons sans sucre, décaféinées et non gazeuses tout au long de la journée.
Comment manger.
Voici d'autres moyens d'atténuer les symptômes du syndrome de dépotage :
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Mangez cinq ou six petits repas ou collations par jour.
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Faites de petites portions, par exemple 1 once de viande ou 1/4 de tasse de légumes.
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Coupez les aliments en très petits morceaux. Mâchez bien avant d'avaler.
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Combinez des protéines ou des graisses avec des fruits ou des féculents. (Par exemple, combinez des fruits avec du fromage blanc).
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Arrêtez de manger lorsque vous commencez à vous sentir rassasié.
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Buvez des liquides 30 à 45 minutes après les repas.
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S'allonger après avoir mangé peut aider à prévenir les étourdissements.
Quand appeler le médecin à propos du syndrome de vidange ?
Il est important de gérer le syndrome de vidange pour rester bien nourri et ne pas perdre trop de poids. Parlez à votre prestataire de soins de santé des symptômes que vous présentez et de ce que vous pouvez faire d'autre. Dans certains cas, des médicaments ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires pour aider à corriger les symptômes du syndrome de dumping.
