On pense depuis longtemps que l'écorce de l'arbre de yohimbe stimule la libido et permet de lutter contre la dépression et l'hypertension. Pourtant, le yohimbe est un supplément qui n'a pas fait ses preuves et qui peut avoir des effets secondaires dangereux, explique un médecin.
Pourquoi les gens prennent-ils du yohimbe ?
Il y a une différence essentielle entre le complément naturel yohimbe et la yohimbine chimique. Bien que la yohimbine provienne de l'écorce de yohimbe, elle est concentrée et standardisée.
Des études ont montré que les médicaments contenant la substance chimique yohimbine agissent sur les dysfonctionnements érectiles. Les médicaments à base de yohimbine ont également été utilisés pour atténuer les effets secondaires sexuels des antidépresseurs et pour traiter la baisse de libido chez les femmes.
Cependant, il n'est pas certain que le yohimbe - le produit naturel - présente les mêmes avantages que la yohimbine. Les experts ne savent pas si la quantité de yohimbine dans le yohimbe naturel est suffisante pour avoir un effet. Des recherches supplémentaires doivent être menées.
Le yohimbe est utilisé traditionnellement pour traiter de nombreuses maladies, comme la fatigue, l'hypertension et les problèmes cardiaques. Certaines personnes le prennent en espérant qu'il améliorera leurs performances sportives ou les aidera à perdre du poids. Cependant, ces utilisations n'ont pas été étudiées. Comme le yohimbe peut présenter des risques sérieux, ne l'utilisez pas sans la supervision d'un médecin.
Quelle quantité de yohimbe devez-vous prendre ?
L'écorce de yohimbe est un traitement qui n'a pas fait ses preuves. Il n'existe pas de dose standard. Sachez qu'utiliser le yohimbe pendant une longue période -- ou à forte dose -- peut être dangereux.
Peut-on obtenir du yohimbe naturellement à partir des aliments ?
Il n'existe pas de sources alimentaires naturelles de yohimbe. L'extrait d'écorce est parfois utilisé pour faire un thé.
Quels sont les risques liés à la prise de yohimbe ?
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Effets secondaires .
L'écorce de yohimbe pourrait provoquer des rougeurs sur la peau, des éruptions cutanées, de l'agitation, de l'anxiété, de l'insomnie, des vertiges, des battements cardiaques rapides, une augmentation de la miction, des maux de tête, des nausées et des vomissements.
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Risques .
Les effets secondaires plus graves peuvent inclure des douleurs thoraciques, une crise cardiaque, des problèmes de rythme cardiaque tels que la fibrillation auriculaire, une insuffisance rénale et des convulsions. Des doses élevées ont provoqué des problèmes respiratoires, une paralysie, une hypotension artérielle sévère, une insuffisance cardiaque et même la mort. Si vous avez des problèmes médicaux -- comme des troubles anxieux, une dépression, d'autres troubles psychiatriques, des problèmes cardiaques, des problèmes de prostate, une pression artérielle élevée ou basse, une maladie rénale ou hépatique, ou la maladie d'Alzheimer -- NE prenez PAS de suppléments de yohimbe sans en parler d'abord à un médecin.
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Interactions.
Si vous prenez régulièrement des médicaments ou des suppléments, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser des suppléments de yohimbe. Ils pourraient interagir avec de nombreux médicaments et suppléments différents, notamment certains antidépresseurs, stimulants (y compris la caféine), médicaments contre le diabète, antihistaminiques, médicaments contre la tension artérielle, tranquillisants et antibiotiques. Une précaution particulière doit être prise si vous utilisez un médicament inhibiteur de la monoamine oxydase (IMAO). L'utilisation de yohimbe pendant la prise d'IMAO doit être évitée en raison du risque d'effets secondaires très graves. Ne prenez pas de yohimbe avec des aliments riches en tyramine, comme le vin, les fromages vieillis et les viandes salées.
Compte tenu de ses risques graves, le yohimbe ne doit pas être utilisé par les enfants ou par les femmes enceintes ou allaitantes.
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