Le jus, le concentré et même l'écorce de cerise noire sont utilisés par certaines personnes pour des raisons de santé. Pour en savoir plus, consultez votre médecin.
Pourquoi les gens prennent-ils de la cerise noire ?
Les cerises peuvent avoir des propriétés antioxydantes. Dans les études de laboratoire, les antioxydants semblent protéger les cellules des dommages qui conduisent à la maladie, notamment la formation de plaques dans les artères. Cependant, on ne sait pas encore si les antioxydants ont un effet bénéfique sur la santé des personnes.
Une petite étude a révélé que les personnes qui buvaient du jus de cerise - provenant d'un mélange de différentes cerises - subissaient moins de dommages musculaires à la suite d'un exercice physique. D'autres recherches sont toutefois nécessaires pour confirmer cet effet bénéfique. Les mélanges de jus de cerises peuvent aider à lutter contre l'insomnie, peut-être aussi bien que la valériane.
Il existe des preuves que l'écorce de cerise noire peut agir comme un antitussif ; il est intéressant de noter que ce sont les glycosides cyanogéniques (voir ci-dessous) qui contribuent à diminuer le mécanisme de la toux tout en étant toxiques à fortes doses. Cela souligne l'importance d'utiliser ces médicaments botaniques sous la supervision d'un professionnel de la santé. C'est un ingrédient courant dans les médicaments contre la toux vendus sans ordonnance. L'écorce de cerisier noir semble également avoir un effet sédatif.
L'écorce de cerisier noir a été utilisée pour traiter de nombreuses autres affections, notamment les rhumes, les problèmes digestifs et la douleur. Pour les rhumes, l'écorce semble agir comme un astringent, en asséchant les sécrétions et le mucus. Pour l'instant, cependant, il n'y a pas de bonnes preuves pour soutenir ces utilisations.
Quelle quantité de cerise noire faut-il prendre ?
La cerise noire étant un traitement non éprouvé, il n'existe pas de dose standard... Demandez conseil à votre médecin.
Peut-on obtenir de la cerise noire naturellement à partir des aliments ?
Les cerises noires sont un ingrédient courant dans les tartes, les gelées, les sodas et d'autres aliments. Les feuilles de cerises noires ne doivent pas être consommées ; elles contiennent un produit chimique qui se transforme en une forme de cyanure dans l'organisme. L'écorce de cerisier noir contient également ce même produit chimique et ne doit être utilisée que sous la direction d'un professionnel averti.
Quels sont les risques liés à la prise de cerise noire ?
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Effets secondaires .
Lorsqu'ils sont consommés dans les aliments et les boissons, les fruits de la cerise noire sont sans danger. Les cerises peuvent déclencher des réactions allergiques. Celles-ci peuvent être plus fréquentes chez les personnes qui sont également allergiques à d'autres fruits ou au bouleau.
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Risques .
L'utilisation de suppléments de cerisier noir à long terme peut ne pas être sûre. De fortes doses d'écorce de cerisier noir peuvent être toxiques et même mortelles.
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Interactions.
Si vous prenez régulièrement des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de commencer à utiliser des compléments de cerise noire. Ils pourraient interagir avec les sédatifs et les médicaments utilisés pour le cholestérol élevé, les infections fongiques, les allergies, le cancer et d'autres conditions.
Compte tenu du manque de preuves concernant son innocuité, les suppléments de cerise noire ne sont pas recommandés pour les enfants ou pour les femmes enceintes ou allaitantes.
