Si votre enfant est atteint de puberté précoce centrale, il aura besoin de beaucoup de soutien de votre part. Découvrez les meilleures façons de lui apporter ce soutien.
La plupart des parents pensent que leurs enfants grandissent trop vite. Mais les enfants atteints de puberté précoce centrale (PPC) le font vraiment. Les filles atteintes de PPC commencent leur puberté avant l'âge de 8 ans et les garçons avant 9 ans. ? ?
Cela signifie que certains enfants - la plupart des filles - voient leur corps changer plus tôt que leurs camarades. Le sentiment d'être différent peut être l'un des aspects les plus difficiles de la puberté précoce.
Voici comment vous pouvez aider votre enfant à survivre aux hauts et aux bas.
Laissez les enfants être des enfants
Frank Gaskill, PhD, psychologue au Southeast Psych à Charlotte, NC, dit qu'il est important de voir et de traiter les enfants en fonction de leur âge, et non de leur apparence.
Gardez leur temps de jeu jeune, dit-il. Ne les exposez pas à des émissions de télévision ou à des jeux pour adultes simplement parce que vous les voyez plus âgés.
Rappelez aux enseignants et aux autres membres de la famille que votre enfant est encore jeune, même si son corps change, dit Gaskill.
Parlez-en
Vous espériez probablement repousser la discussion sur le sexe pour quelques années de plus. Mais selon Gaskill, c'est maintenant qu'il faut commencer. Il insiste sur le fait que cette discussion ne doit pas se faire une seule fois. Il s'agit plutôt d'une conversation permanente. Si les lignes de communication sont ouvertes, votre enfant sera plus susceptible de se confier à vous à l'avenir.
Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :
Expliquez que les changements que votre enfant traverse sont normaux. Paul Kaplowitz, MD, professeur émérite de la division d'endocrinologie du Childrens National Hospital à Washington, DC, affirme que vous devez vous assurer que votre enfant sait que ce qui se passe fait partie de la vie.
Dites-lui que cela arrive à tout le monde, mais que cela lui arrive plus tôt, dit le Dr Kaplowitz. J'ai constaté que si les parents prennent le temps de préparer leurs enfants, ils s'en sortent souvent très bien."
Utilisez les vrais noms des parties du corps. Par exemple, dites pénis au lieu de pipi et vagin au lieu de bas. Le docteur Mitchell Geffner, chef de la division endocrinologie, diabète et métabolisme au Childrens Hospital de Los Angeles, suggère de dire aux enfants plus âgés que leur corps commence à grandir comme celui de leur maman ou de leur papa.
Parlez davantage des émotions que des pensées. Demandez à votre enfant comment il se sent, mais ne vous concentrez pas uniquement sur les changements corporels.
Écoutez. Soyez ouvert et ne portez pas de jugement. Faites savoir à votre enfant que vous l'entendez et le comprenez. S'il pose une question à laquelle vous ne pouvez pas répondre, soyez honnête. Dites que vous ne savez pas, mais que vous trouverez la réponse et que vous en parlerez ensemble.
Si vous êtes inquiet à l'idée de parler, entraînez-vous avec votre partenaire ou un ami.
Offrez un soutien émotionnel
L'une des meilleures façons d'y parvenir est de maintenir des rituels et des routines, dit Gaskill. Si l'heure du coucher a toujours été à 20 heures, elle ne devrait pas changer juste parce que leur corps l'a fait. Encouragez votre enfant à poursuivre ses activités habituelles, comme le sport et les soirées pyjama. Ne le laissez pas s'éloigner de sa vie normale parce qu'il est gêné par son corps.
Il est également essentiel de donner à votre enfant l'espace et les compétences émotionnelles et sociales nécessaires pour exprimer ses sentiments. Il est déjà difficile pour les adolescents de faire face à toutes les émotions de la puberté, mais c'est encore plus difficile pour un enfant. Pensez à votre propre adolescence et à la confusion et au désordre que vous avez ressentis. Imaginez maintenant ce que vous ressentez à l'âge de 7 ou 8 ans. Essayez d'être patient et aimant malgré les sautes d'humeur de votre enfant. Cela leur montre qu'ils peuvent compter sur vous.
Par-dessus tout, dit Gaskill, la façon la plus importante de soutenir un enfant qui traverse ce processus ou tout autre processus est de l'aimer inconditionnellement.
Renforcer l'estime de soi
Ne faites pas de commentaires sur le physique de votre enfant. Concentrez-vous sur ce qu'il fait bien et félicitez-le pour ses efforts à l'école et dans ses jeux. Ne vous moquez pas de votre enfant et veillez à ce que les autres ne le fassent pas non plus. Si quelqu'un fait un commentaire négatif sur le corps de votre enfant, offrez-lui une réponse positive.
Les enfants qui sont aimés et acceptés se sentiront fondés et en sécurité, même lorsque leur monde change radicalement.
Aidez votre enfant à rester en bonne santé
Des études ont établi un lien entre la puberté précoce et l'obésité, un problème qui, selon les médecins, n'est que trop fréquent chez les enfants.
Je pense qu'il est assez clair qu'une partie de la puberté précoce que nous observons est liée à l'obésité. Ce n'est pas tout, mais c'est un facteur", déclare le Dr Kaplowitz. Il ajoute que la perte de poids ne permettra probablement pas d'arrêter ou d'inverser la DPC. Mais elle est importante pour la santé générale de votre enfant.
Ne faites pas de commentaires sur le poids de votre enfant et ne le harcelez pas au sujet de la nourriture. Au contraire, orientez-le vers les fruits et les légumes et éloignez-le des sucreries, des sodas et des fast-foods.
Demandez de l'aide extérieure
N'hésitez pas à demander le soutien d'un professionnel de la santé mentale qui connaît bien ces questions, dit Mme Gaskill. Parfois, les enfants écouteront un psychologue avant de prêter attention à leurs parents. ?
Ne vous inquiétez pas tant
Selon Mme Gaskill, les parents s'inquiètent de savoir si leur enfant peut supporter des changements physiques majeurs, comme avoir ses règles, des années trop tôt.
Ils éprouvent souvent de la peur, ainsi que du chagrin face à la perte apparente de l'innocence juvénile de leur enfant, dit-il.
Le Dr Kaplowitz est d'accord et affirme qu'il est important pour les parents de séparer leurs propres sentiments à l'égard de la puberté de ceux de leur enfant.
Vous pouvez vous inquiéter des effets de la DPC, mais votre enfant se porte bien, dit le Dr Kaplowitz. Mon sentiment est que des parents calmes et rassurants peuvent vraiment aider leur enfant à s'adapter.
